لقيمات البيض بالفطر الصغيرة for Babies (12 months+)

groceryالمكونات

• 2 بيضة
• 2 ملعقة كبيرة حليب
• 1/4 كوب فطر، مفروم ناعماً
• 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 1 ملعقة كبيرة جبنة مبشورة (اختياري، >12 شهر)

format_list_numberedالتحضير

1. 1

   سخن الفرن إلى 180 درجة مئوية وادهن قالب مافن صغير بزيت الزيتون.

2. 2

   سخن مقلاة صغيرة واطبخ الفطر المفروم ناعماً حتى يصبح طرياً جداً ويتبخر منه الرطوبة.

3. 3

   في وعاء، اخفق البيض مع الحليب حتى يتجانس تماماً.

4. 4

   أضف الفطر المطبوخ والجبنة المبشورة الاختيارية.

5. 5

   اسكب المزيج في قالب المافن الصغير، مع ملء كل كوب حتى نصفه.

6. 6

   اخبز لمدة 12-15 دقيقة حتى يتماسك ويصبح لونه ذهبياً خفيفاً.

7. 7

   اتركه ليبرد قليلاً قبل التقديم وأخرج اللقيمات من القالب.

child_careالتقديم حسب العمر

التغذية والفوائد