فطائر البازلاء الصغيرة for Babies (9 months+)

groceryالمكونات

• نصف كوب من البازلاء المجمدة، مذابة
• بيضة واحدة
• ملعقتان كبيرتان من دقيق القمح
• ملعقتان كبيرتان من الحليب أو الماء
• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون للطهي

format_list_numberedالتحضير

1. 1

   اهرسي البازلاء جيدًا باستخدام شوكة أو امزجيها حتى تصبح معجونًا ذو قوام خشن قليلًا.

2. 2

   في وعاء، اخلطي البازلاء المهروسة مع البيضة والدقيق والحليب أو الماء لتشكيل خليط سميك.

3. 3

   سخني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة وأضيفي القليل من زيت الزيتون.

4. 4

   ضعي كميات صغيرة من الخليط في المقلاة لتشكيل فطائر صغيرة.

5. 5

   اطهيها لمدة 2-3 دقائق على كل جانب حتى تتماسك وتصبح ذهبية قليلاً، مع التأكد من أنها تبقى طرية.

6. 6

   اتركيها لتبرد قليلاً قبل تقطيعها إلى شرائح بحجم الأصابع وتقديمها.

child_careالتقديم حسب العمر

التغذية والفوائد

أدلة ذات صلة