
هذه وعاء الكسكسي بالقرع والكمثرى مثالية للأطفال 8 months+. إنها fiber and vitamin a، مما يجعلها خيارًا مغذيًا لبدء الأطعمة الصلبة. هذه الوصفة سهل للتحضير وتستغرق حوالي 15 min..
معلومات الحساسية
يحتوي على: جلوتين, قمح
بخار القرع والكمثرى معًا حتى يصبحا طريين جدًا، حوالي 8-10 دقائق.
ضع الكسكسي في وعاء واسكب فوقه الماء الساخن، ثم غطه واتركه لمدة 5 دقائق.
افرك الكسكسي بالشوكة حتى يصبح طريًا ومفصولًا.
اهرُس القرع والكمثرى المطبوخة حتى تصبح ناعمة أو ذات قوام خشن قليلاً حسب الرغبة.
امزج الهريس مع الكسكسي وأضف زيت الزيتون.
قم بتعديل القوام بقليل من الماء الدافئ إذا لزم الأمر واتركه ليبرد إلى درجة حرارة دافئة قبل التقديم.
غير مناسب لهذه الفئة العمرية — انتظر حتى 8 أشهر.
قدّم كمهروس ناعم قليلاً مع قوام خشن. يمكنك ترك كتل صغيرة جدًا ناعمة أو تقديم ملاعق أكثر سمكًا مع تقدم الطفل.
الألياف تدعم الهضم الصحي وتساعد في منع الإمساك أثناء انتقال الأطفال إلى الأطعمة الصلبة.
تقدم هذه الوصفة vitamin a، تدعم نمو طفلك الصحي.
تقدم هذه الوصفة طاقة، تدعم نمو طفلك الصحي.
تقدم هذه الوصفة هضمًا سهلًا، تدعم نمو طفلك الصحي.
يساعد Nibli الآباء على اكتشاف الوصفات الآمنة للأطفال، وخطط التغذية الشخصية، وأدلة القطع، وتتبع الطعام.
جرب Nibli للوصفات، وأدلة القطع، وتتبع الطعام.





