¿Es normal que mi bebé aún no mastique?
Muchos bebés a esta edad principalmente aplastan o trituran la comida con las encías porque sus molares, que ayudan a masticar, están empezando a salir.
La masticación es una habilidad que se desarrolla gradualmente a medida que los músculos orales se fortalecen y los bebés se acostumbran a diferentes texturas de alimentos.
¿Por qué mi bebé podría no estar masticando todavía?
- Los molares aún están saliendo entre los 8 y 12 meses, lo que limita la masticación efectiva.
- Los bebés todavía están desarrollando las habilidades motoras orales necesarias para masticar.
- La preferencia por alimentos más suaves y en puré puede reducir la motivación para masticar.
- El reflujo o la aversión oral pueden hacer que los alimentos con textura resulten incómodos.
- Falta de exposición regular a alimentos con textura y trozos blandos.
- Variación individual en el ritmo de desarrollo.
Cómo fomentar las habilidades de masticación
Ofrece alimentos con textura de forma constante
Introduce alimentos blandos con trozos regularmente en lugar de solo purés para que tu bebé experimente diferentes texturas de forma segura.
Modela la masticación
Come junto a tu bebé y exagera los movimientos de masticar para mostrarle cómo hacerlo.
Usa trozos blandos
Proporciona alimentos lo suficientemente blandos para aplastar con las encías pero que tengan algo de textura, como trozos de plátano maduro o verduras cocidas.
Evita presionar
Anima pero no fuerces la masticación; deja que tu bebé explore los alimentos a su propio ritmo para crear asociaciones positivas.
Observa si hay reflujo o aversión
Si tu bebé parece incómodo o rechaza los alimentos con textura, habla con tu pediatra, ya que podría indicar reflujo o sensibilidad oral.
Cuándo buscar consejo médico
- Arcadas o atragantamientos persistentes con alimentos con textura después de los 12 meses
- No se ven molares a los 18 meses
- Preocupaciones sobre el aumento de peso o crecimiento de tu bebé
- Rechazo continuo de alimentos con textura o aversión oral
Preguntas frecuentes
¿Es normal que mi bebé solo aplaste la comida con las encías a los 10 meses?
Sí, muchos bebés a los 10 meses aplastan o trituran la comida con las encías porque sus molares aún están saliendo. Esto es parte normal del desarrollo y, con tiempo y exposición a alimentos con textura, las habilidades de masticación mejorarán.
¿Cómo puedo ayudar a mi bebé a aprender a masticar?
Ofrece alimentos blandos con trozos regularmente, modela la masticación comiendo con tu bebé y evita presionarlo. Deja que explore las texturas a su propio ritmo para ganar confianza.
¿Cuándo debería tener mi bebé molares?
Los molares suelen empezar a salir entre los 8 y 12 meses, pero puede variar. Si no se ven molares a los 18 meses, es buena idea consultar con el pediatra.
¿Puede el reflujo afectar la masticación de mi bebé?
Sí, el reflujo o la aversión oral pueden hacer que los alimentos con textura resulten incómodos, lo que lleva a la reluctancia a masticar. Si sospechas esto, habla con tu profesional de salud.
¿Qué alimentos son mejores para fomentar la masticación?
Alimentos blandos con trozos como pedazos de plátano maduro, zanahorias cocidas o pasta blanda fomentan la masticación sin ser demasiado duros o en puré.
¿Debo preocuparme si mi bebé se atraganta con alimentos con textura?
Las arcadas son comunes mientras los bebés aprenden a manejar nuevas texturas. Sin embargo, las arcadas persistentes después de los 12 meses deben consultarse con un pediatra o un terapeuta del habla.
Descubre Nibli
Planes personalizados de alimentación para bebés, recetas y seguimiento de alérgenos.