Lähteet & Viitteet
Tämä opas perustuu ajankohtaisiin suosituksiin johtavilta terveysjärjestöiltä:
- ●NHS - Your Baby's First Solid Foods NHS
- ●AAP - Starting Solid Foods AAP
- ●AAP - Choking Prevention AAP
Ainekset
- 2 rkl kauraa
- 1/4 omenaa
Valmistus
Kypsennä kaura pehmeäksi.
Lisää raastettu omena ja kypsennä hetki.
Soseuta kevyesti.
Tarjoilu iän mukaan
6 kuukautta+
Sileä sose.
9 kuukautta+
Paksu sose.
Allergeenitiedot
Kaura ei ole vehnää, mutta tavalliseen kauraan voi päätyä gluteenia muista viljoista. Jos vauvasi on vältettävä gluteenia, käytä gluteenittomaksi merkittyä kauraa ja noudata terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita.
Liittyvät oppaat
Liittyvät reseptit
Katso kaikki reseptit
Kaurainen iltapuuro
6 kuukautta+Illallinen
10 minKuitu
Pinaatti-polentakulho
7 kuukautta+Illallinen
18 minRautapitoiset
Päärynä- ja riisisose
6 kuukautta+Illallinen
12 minKuitu
Iltainen hirssipuuro
6 kuukautta+Illallinen
12 minRautapitoiset
Iltapuuron polenta
6 kuukautta+Illallinen
12 min
Parsakaali-iltakeitto
6 kuukautta+Illallinen
11 minKuitu