Sources et références
Ce guide s'appuie sur les recommandations actuelles des principales organisations de santé :
- ●NHS - Les premiers aliments solides de ton bébé NHS
- ●AAP - Commencer les aliments solides AAP
- ●AAP - Prévention des étouffements AAP
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine
- 1/4 pomme
Préparation
Faites cuire les flocons d'avoine jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Ajoutez la pomme râpée et faites cuire brièvement.
Mixez légèrement.
Portion selon l’âge
6 mois+
Purée lisse.
9 mois+
Purée épaisse.
Allergènes
L’avoine n’est pas du blé, mais l’avoine ordinaire peut contenir du gluten provenant d’autres céréales. Si votre bébé doit éviter le gluten, choisissez une avoine étiquetée sans gluten et suivez l’avis de votre professionnel de santé.
Guides associés
Recettes associées
Voir toutes les recettes
Porridge de Flocons d'avoine du Soir
6 mois+Dîner
10 minFibres
Bol de Polenta aux Épinards
Dès 7 moisDîner
18 minRiche en fer
Écrasé de poire et riz
6 mois+Dîner
12 minFibres
Porridge de Millet du Soir
6 mois+Dîner
12 minRiche en fer
Polenta du soir
6 mois+Dîner
12 min
Soupe de Brocoli du Soir
6 mois+Dîner
11 minFibres