Lähteet & Viitteet
Tämä opas perustuu ajankohtaisiin suosituksiin johtavilta terveysjärjestöiltä:
- ●NHS - Your Baby's First Solid Foods NHS
- ●AAP - Starting Solid Foods AAP
- ●AAP - Choking Prevention AAP
Ainekset
- 40g kananrintaa, kuutioituna
- 1 pieni peruna
- 1/4 porkkanaa
- 1/4 kesäkurpitsaa
- 1 tl oliiviöljyä
Valmistus
Hauduta kaikki vihannekset ja kana pehmeiksi.
Soseuta tai hienonna.
Lisää oliiviöljy.
Tarjoilu iän mukaan
7 kuukautta+
Soseuta tasaiseksi höystöksi.
9 kuukautta+
Pehmeä, karkeampi höystö.
Liittyvät oppaat
Liittyvät reseptit
Katso kaikki reseptit
Kurpitsa + Hirssi + Kana IltaPuuro
7-12 kuukauttaIllallinen
23 minRautapitoiset
Lohta, parsakaalia ja perunaa kulhossa
7-10 kuukauttaIllallinen
28 minOmega-3
Kana, Parsakaali & Pastatähdet
8-12 kuukauttaIllallinen
25 minKorkea Proteiinipitoisuus
Pehmeä kanapaprikash (vauvan versio)
9-12 kuukauttaIllallinen
30 minKorkea Proteiinipitoisuus
Paimenpiirakka vauvalle
9-12 kuukauttaIllallinen
27 minRautapitoiset
Linssit, Bataatti & Kesäkurpitsakulho
7-12 kuukauttaIllallinen
27 minRautapitoiset