Siirry sisältöön
7 10 months20 minutesOmega-3Korkea ProteiinipitoisuusRautapitoiset
Lohta, parsakaalia ja perunaa kulhossa vauvoille (7 10 months)
Tämä lohta, parsakaalia ja perunaa kulhossa on täydellinen vauvoille 7 10 months. Se on omega-3 and korkea proteiinipitoisuus, mikä tekee siitä ravitsevan valinnan kiinteiden ruokien aloittamiseen. Tämän reseptin valmistaminen on helppo ja se vie noin 20 minutes..
schedule20 minutes
child_care7 10 months
speedHelppo
Tämä resepti + vauvasi ruokailuohjelma
LataaApp Store
warning
Allergeenitiedot
Sisältää: Kala
groceryAinekset
- 40g tuoretta lohta, nahka poistettu
- 1/2 kuppia parsakaalin nuppuja
- 1 pieni peruna, kuutioituna
- 1 tl oliiviöljyä
format_list_numberedValmistus
- 1
Hauduta perunaa 8 minuuttia.
- 2
Lisää parsakaali ja lohi ja hauduta kunnes kypsää.
- 3
Soseuta yhteen paksuksi koostumukseksi.
- 4
Lisää oliiviöljy.
child_careTarjoilu iän mukaan
6 kuukautta+
Sileä sose.
9 kuukautta+
Soseutettuna pieniksi parsakaali- ja lohipaloiksi.
Ravinto & Hyödyt
Omega-3
Omega-3-rasvahapot ovat välttämättömiä aivojen ja silmien kehitykselle kasvavilla vauvoilla.
Korkea Proteiinipitoisuus
Proteiini tukee lihasten kehitystä, kasvua ja tarjoaa kestävää energiaa aktiivisille vauvoille.
Rautapitoiset
Rauta on elintärkeä terveelle aivokehitykselle ja anemian ehkäisemiselle. Vauvat tarvitsevat rautapitoisia ruokia päivittäin 6 kuukauden jälkeen.
Liittyvät oppaat
Usein kysytyt kysymykset
Saako vauvat syödä Lohta, parsakaalia ja perunaa kulhossa?
Kyllä, Lohta, parsakaalia ja perunaa kulhossa on tarkoitettu vauvoille, jotka aloittavat kiinteiden ruokien syömisen. Tarjoa ruoka sellaisessa koostumuksessa ja koossa, joka sopii vauvan ikään ja kehitysvaiheeseen.
Mistä iästä alkaen vauvat voivat syödä tätä reseptiä?
Tämä resepti sopii annettavaksi alkaen ilmoitetusta iästä. Valvo vauvaasi ruokailun aikana ja valmistele ruoat turvallisissa ko'oissa.
Soveltuuko tämä resepti BLW:hen?
Tätä reseptiä voidaan muokata vauvajohtoiseen lähestymistapaan tarjoamalla se pehmeinä sormiruokapaloina, joita vauva voi helposti tarttua.
Miten tarjoat tämän ruoan vauvoille?
Tarjoa pehmeinä, hyvin käsiteltävinä paloina. Säädä koostumusta ja kokoa vauvan kykyjen mukaan. Valvo ateriaa ja vähennä tukehtumisvaaraa.
Voinko pakastaa Lohta, parsakaalia ja perunaa kulhossa?
Useimmat vauvoille tarkoitetut reseptit voidaan hyvin pakastaa. Annosta Lohta, parsakaalia ja perunaa kulhossa pieniin astioihin, anna sen jäähtyä kokonaan ja pakasta 1-2 kuukaudeksi. Sulata jääkaapissa ja lämmitä varovasti.
Miten säilytän Lohta, parsakaalia ja perunaa kulhossa ylijäämät turvallisesti?
Säilytä Lohta, parsakaalia ja perunaa kulhossa ylijäämät suljetussa astiassa kahden tunnin sisällä ja käytä ne 1-2 päivän kuluessa. Kuumenna hyvin ja älä käytä ylijäämiä, joista vauva on jo syönyt.
Voivatko allergiset vauvat syödä Lohta, parsakaalia ja perunaa kulhossa?
Tarkista ainesosaluettelo tunnetuista allergeeneista. Yleisiä allergeeneja ovat muna, maito, vehnä, maapähkinä, pähkinät, soija, kala ja seesami. Monet ainesosat Lohta, parsakaalia ja perunaa kulhossassä voidaan vaihtaa.
Soveltuuko Lohta, parsakaalia ja perunaa kulhossa päiväkotiin tai matkalle?
Monet vauvoille tarkoitetut reseptit voidaan hyvin kuljettaa termoksessa. Valitse sormiruokamuotoja, jotka säilyttävät muotonsa, pidä kylmät ruoat viileinä ja tarjoa turvallisessa lämpötilassa.
Mitä voin tarjota Lohta, parsakaalia ja perunaa kulhossa kanssa?
Lohta, parsakaalia ja perunaa kulhossa sopii hyvin proteiinin, vihannesten tai terveiden rasvojen kanssa aterian täydentämiseksi. Lisää pehmeää hedelmää, luonnonjogurttia, pehmeää juustoa tai höyrytettyjä vihannespaloja tasapainottamaan makua ja ravintoa vauvallesi.
Voiko Lohta, parsakaalia ja perunaa kulhossa valmistaa kiinteiden ruokien (BLW) yhteydessä?
Kyllä, Lohta, parsakaalia ja perunaa kulhossa voidaan valmistaa kiinteiden ruokien yhteydessä muokkaamalla muotoa – leikkaamalla suikaleiksi, lohkoiksi tai sormiruokakokoisiksi paloiksi, joita vauva voi pitää ja syödä itse. Varmista, että palat voidaan puristaa kahden sormen välissä.
Onko Lohta, parsakaalia ja perunaa kulhossa hyvä ensimmäinen ruoka vauvoille?
Lohta, parsakaalia ja perunaa kulhossa voidaan tarjota, kun vauvat osoittavat valmiuden merkkejä (noin 6 kuukauden iässä) ja pääainesosat esitellään ensin erikseen. Pidä annokset aluksi pieninä ja seuraa reaktioita uusiin ainesosiin.
Voinko valmistaa Lohta, parsakaalia ja perunaa kulhossa etukäteen?
Kyllä. Useimmat Lohta, parsakaalia ja perunaa kulhossan osat voidaan valmistaa 1-2 päivää etukäteen ja säilyttää jääkaapissa tai pakastaa annoksina 1-2 kuukaudeksi. Kuumenna huolellisesti ennen tarjoamista ja tarkista lämpötila varmistaaksesi, että se on vauvallesi turvallista.
Miten tiedän, pitikö vauva Lohta, parsakaalia ja perunaa kulhossastä?
Vauvat osoittavat iloa nojaamalla eteenpäin, avaamalla suunsa, tarttumalla lisää tai hymyilemällä. He saattavat myös leikkiä ruoan kanssa, työntää sitä pois tai vaikuttaa epävarmoilta ensimmäisellä yrityksellä – usein tarvitaan 8-15 toistoa, ennen kuin vauvat hyväksyvät uudet ruoat täysin.
Can babies 7-10 months months and older eat Lohta, parsakaalia ja perunaa kulhossa?
Yes. Lohta, parsakaalia ja perunaa kulhossa is designed for babies from around 7-10 months months, when they can handle the suggested texture. Always serve in a safe size and consistency and supervise meals.
How long does it take to make Lohta, parsakaalia ja perunaa kulhossa?
Lohta, parsakaalia ja perunaa kulhossa takes about 20 minutes to make, making it a practical option for busy days. Read through the steps before starting to streamline your time in the kitchen.
Does Lohta, parsakaalia ja perunaa kulhossa contain common allergens?
Lohta, parsakaalia ja perunaa kulhossa contains the following allergens: fish. If your baby hasn't tried one of these yet, introduce it on its own first and watch for reactions over several hours.
Is Lohta, parsakaalia ja perunaa kulhossa a recipe high in omega-3?
Yes. Lohta, parsakaalia ja perunaa kulhossa provides omega-3 to your baby's diet, an important nutrient to support growth and development at this stage.
How many ingredients does Lohta, parsakaalia ja perunaa kulhossa have?
Lohta, parsakaalia ja perunaa kulhossa uses about 4 ingredients, keeping it straightforward to prepare. Check the full list before cooking so you have everything on hand.
verifiedLähteet & Viitteet
Tämä opas perustuu ajankohtaisiin suosituksiin johtavilta terveysjärjestöiltä:
Tämä resepti + vauvasi ruokailuohjelma
Tallenna tämä resepti ja saat käyttöösi yli 350 vauvalle turvallista ateriaa, henkilökohtaisen ruokailurytmin, paloitteluohjeet ja allergeenien seurannan - kaikki vauvasi iän mukaan Nibli-sovelluksessa.
Yksi sovellus vauvasi resepteille, ruokailurytmille ja ruokailun seurannalle.
Kokeile Nibliä ilmaiseksiLataa App Storesta
Peruuta milloin vain, ei sitoutumista.Perustuu AAP:n, NHS:n ja WHO:n ohjeisiinLiittyvät reseptit
Kana, Parsakaali & Pasta Tähtiset
child_care8 12 monthsschedule20 minutes
Korkea ProteiinipitoisuusRautapitoiset
Kevyt kalapaprikash (tomaattivapaa)
child_care8 12 monthsschedule20 minutes
Omega-3Protein
Pehmeä kanapaprikash (vauvan versio)
child_care9 12 monthsschedule25 minutes
Korkea ProteiinipitoisuusRautapitoiset
Lohiblw-kakut (pehmeät palat)
child_care8 12 monthsschedule10 minutes
Omega-3Korkea Proteiinipitoisuus
Paimenpiirakka vauvalle
child_care9 12 monthsschedule22 minutes
RautapitoisetKorkea Proteiinipitoisuus
Pehmeä kana- ja kasvishöystö
child_care7 12 monthsschedule20 minutes
Korkea ProteiinipitoisuusCalming