Onko tämä normaalia?
Kyllä. Lyhyet ruokahalun laskut, lusikan työntäminen pois tai maidon suosiminen kiinteiden ruokien sijaan muutaman päivän ajan ovat yleisiä hampaiden puhkeamisen aikana. Useimmat vauvat korvaavat tämän, kun ikenet tuntuvat paremmilta, eikä kasvuun vaikuta, kun nesteitä nautitaan riittävästi.
Saatat huomata enemmän syljeneritystä, käsien pureskelua, turvonneita ikeniä ja häiriintynyttä unta. AAP ja NHS toteavat, että hampaiden puhkeaminen voi aiheuttaa ärtyneisyyttä ja lieviä lämpötilan nousuja, mutta se ei aiheuta korkeaa kuumetta, voimakasta ripulia tai kovaa yskää. Jos voimakkaampia oireita ilmenee, mieti sairautta ennemmin kuin hampaiden puhkeamista.
Hampaat puhkeavat aaltoina noin 6 kuukauden iästä eteenpäin, joten saatat nähdä useita lyhyitä vaiheita kuten tämä. Jatka tasapainoisten ruokien tarjoamista ilman painostusta ja luota reagoivaan ruokailuun, kuten WHO suosittelee.
Miksi näin tapahtuu
- Kipeät, tulehtuneet ikenet tekevät kovien tekstuurien pureskelusta epämukavaa, joten vauvat suosivat viileitä ja pehmeitä ruokia.
- Imminen voi rauhoittaa ikeniä, joten jotkut vauvat suosivat rintamaitoa tai pulloruokintaa kiinteiden ruokien sijaan lyhyen aikaa.
- Lisäsylki voi muuttaa makua, tehdä tekstuureista 'liukkaita' ja joskus laukaista yökkäysrefleksin.
- Unen häiriintyminen ikenikipujen vuoksi voi heikentää ruokahalua ja kärsivällisyyttä ruokapöydässä.
- Pienet virusinfektiot ovat yleisiä tässä iässä ja voivat osua yhteen hampaiden puhkeamisen kanssa, mikä edelleen vähentää ruokahalua.
- Uusien taitojen ja rutiinien aiheuttama häiriö voi tilapäisesti vähentää keskittymistä syömiseen.
Milloin soittaa lääkärille
- Kuumetta 38,0 °C tai korkeampi alle 3 kuukauden ikäisellä vauvallasi, tai 38,5 °C tai korkeampi, joka kestää yli 24 tuntia vanhemmilla vauvoilla.
- Dehydraation merkit: alle 3 märkää vaippaa 24 tunnissa, erittäin kuiva suu, ei kyyneliä, poikkeuksellisen unelias tai vaikeasti herätettävä.
- Kieltäytyminen juomasta 8 tuntiin, tai yökkääminen kaikesta, mitä he juovat.
- Vesiripuli, verta ulosteessa, jatkuva oksentaminen tai hengitysvaikeudet tai jatkuva yskä.
- Erittäin punaiset, turvonneet ikenet, joissa on mätää, paha hengitys tai kasvojen turvotus, joka voi viitata infektioon.
Mitä kokeilla tänään
Tarjoa viileitä, pehmeitä tekstuureja
Tarjoa jääkaappikylmää jogurttia, omenasosetta, soseutettua avokadoa, pehmeää kypsää päärynää tai banaania, hyvin kypsennettyä pastaa tai kylmiä munakokkelisuikaleita. Käytä silikonista ruokintavälinettä, jossa on pakastettua rintamaitoa tai hedelmäsoseita valvottua pureskelua varten.
Rauhoita ennen tarjoamista
Hieronta ikeniä puhtaalla sormella 1–2 minuutin ajan tai tarjoa puhdas, jääkaappikylmä (ei jäätynyt) purulelu juuri ennen ruokailua. Tämä voi helpottaa oloa, jotta vauva hyväksyy muutaman lisäpalan.
Ajoita oikein
Kokeile aterioita päikkärin jälkeen ja silloin, kun kivunlievitys toimii. Jos käytät parasetamolia/asetaminofeenia tai ibuprofeenia, annostele painon ja iän mukaan, ja odota noin 30 minuuttia ennen kiinteiden ruokien tarjoamista. Vältä aspiriinia.
Pienet, tiheät tarjoamiset
Pidä annokset pieniä ja tarjoa useammin. Seuraa vauvan viestejä. Jatka rintamaidon tai äidinmaidonkorvikkeen tarjoamista tarpeen mukaan nesteytykseen, ja tarjoa pieniä vesitippoja aterioiden yhteydessä 6 kuukauden iästä alkaen AAP:n ja NHS:n ohjeiden mukaan.
Pysy turvallisissa mukavuuksissa
Vältä kovia puruleipiä, jotka voivat murentua. Jätä väliin bentsoiinigeelit ja homeopaattiset tabletit; AAP varoittaa niiden käytöstä. Älä hiero ikeniä alkoholilla tai hunajalla.
Suojaa iho ja pidä se positiivisena
Käytä imukykyisiä bibejä ja ohutta barrierivoidetta leuan ympärillä estämään sylkirakkuloita, jotka voivat lisätä kiukkuisuutta. Pidä ruokailuajat lyhyinä, rauhallisina ja ilman painostusta. Lopeta ateria, jos vauva itkee, ja kokeile uudelleen myöhemmin.
Frequently asked questions
Kuinka kauan hampaiden puhkeaminen vaikuttaa vauvan ruokahaluun?
Tyypillisesti muutama päivä jokaisen hampaan ympärillä. Jotkut vauvat ovat kiinnostuneita vähemmän yhden tai kahden päivän ajan, ja sitten palaavat takaisin. Jatka aterioiden tarjoamista ilman painostusta ja täydennä nesteitä maidolla.
Voiko hampaiden puhkeaminen aiheuttaa kuumetta tai ripulia?
Hampaiden puhkeaminen voi aiheuttaa ärtyneisyyttä ja lisääntynyttä syljeneritystä, mutta AAP ja NHS sanovat, että se ei aiheuta korkeaa kuumetta, voimakasta ripulia tai kovaa yskää. Nämä viittaavat sairauteen, joten hae lääkärin neuvoa, jos niitä ilmenee.
Mitkä ruoat ovat parhaita hampaiden puhkeamispäivinä?
Viileät, pehmeät vaihtoehdot kuten jääkaappikylmä jogurtti, omenasose, soseutettu avokado, pehmeät hedelmät, kaurapuuro, hyvin kypsennetyt vihannekset ja mureat revityt lihat. Vältä kovia, rikkoutuvia ruokia, jotka lisäävät tukehtumisriskiä.
Onko kipulääkkeiden käyttö OK hampaiden puhkeamisen aikana?
Kyllä, jos tarpeen. Käytä parasetamolia/asetaminofeenia tai ibuprofeenia oikeassa annoksessa vauvan painon ja iän mukaan. Vältä aspiriinia ja bentsoiinigeelejä. Jos olet epävarma, tarkista lastenlääkäriltä tai apteekista.
Pitäisikö allergenien esittely keskeyttää hampaiden puhkeamisen aikana?
Voit jatkaa, jos vauva voi hyvin ja on kiinnostunut. Jos kiukkuisuus on suurta ja saanti alhaista, odota päivä tai kaksi ja esitä allergeneja uudelleen, kun ruokailu on rauhallisempaa, pitäen annokset pieninä ja valvottuina.
Miten voin pitää vauvan nesteytettynä?
Tarjoa rintamaitoa tai äidinmaidonkorviketta tarpeen mukaan ja pieniä, tiheitä ruokailuja. 6 kuukauden iästä alkaen tarjoa pieniä vesitippoja aterioiden yhteydessä. WHO kannustaa jatkamaan reagoivaa ruokailua ja nesteitä epämukavuuden aikana.
自信地喂养您的宝宝
Nibli是为开始固体食物的父母量身定制的个性化喂养伴侣——食谱、时间表、过敏原和切割指南，全部在一个应用中。