האם זה נורמלי?
כן. ירידות קצרות בתיאבון, דחיפת הכף הצידה, או העדפת חלב על פני מזון מוצק במשך כמה ימים הן תופעות נפוצות במהלך גזירת שיניים. רוב התינוקות מפצים על כך ברגע שהחניכיים מרגישות טוב יותר, והצמיחה לא נפגעת כששומרים על צריכת נוזלים.
אתם עשויים לראות יותר ריור, לעיסה על הידיים, חניכיים נפוחות ושינה מופרעת. ה-AAP וה-NHS מציינים שגזירת שיניים יכולה לגרום לעצבנות ועליות קלות בטמפרטורה, אך לא גורמת לחום גבוה, שלשול חמור או שיעול קשה. אם מופיעים תסמינים חזקים יותר, חשבו על מחלה ולא על גזירת שיניים.
שיניים מגיעות בגלים מגיל 6 חודשים ואילך, כך שאתם עשויים לראות כמה שלבים קצרים כאלה. המשיכו להציע מזון מאוזן ללא לחץ והישענו על האכלה מגיבה, כפי שמעודד ה-WHO.
למה זה קורה
- חניכיים כואבות ודלקתיות מקשות על לעיסת מרקמים קשים, ולכן תינוקות מעדיפים מזון קר ורך.
- מציצה יכולה להרגיע את החניכיים, ולכן כמה תינוקות מעדיפים הנקה או בקבוק על פני מזון מוצק במשך זמן קצר.
- עודף ריור יכול לשנות את הטעם, לגרום למרקמים להרגיש "חלקלקים", ולעיתים לגרום להקאות.
- הפרעות שינה מכאב בחניכיים יכולות להפחית תיאבון וסבלנות בשולחן.
- מחלות ויראליות קלות נפוצות בגיל הזה ויכולות להתנגש עם גזירת שיניים, מה שמפחית עוד יותר את התיאבון.
- הסחות דעת מכישורים חדשים ושגרות יכולות להפחית זמנית את המיקוד באכילה.
מתי להתקשר לרופא
- חום של 38.0°C או יותר בתינוק מתחת לגיל 3 חודשים, או 38.5°C או יותר שנמשך יותר מ-24 שעות בתינוקות גדולים יותר.
- סימני התייבשות: פחות מ-3 חיתולים רטובים ב-24 שעות, פה יבש מאוד, ללא דמעות, ישנוני בצורה לא רגילה או קשה להעיר.
- מסרב לשתות במשך 8 שעות, או מקיא את כל מה שהוא שותה.
- שלשול מימי, דם בצואה, הקאות מתמשכות, או בעיות נשימה או שיעול מתמשך.
- חניכיים אדומות מאוד, נפוחות עם מוגלה, ריח רע מהפה, או נפיחות בפנים שעשויה להעיד על זיהום.
מה לנסות היום
הציעו מרקמים קרים ורכים
הגישו יוגורט מצונן, רסק תפוחים, אבוקדו מעוך, אגס רך או בננה, פסטה מבושלת היטב, או רצועות ביצה מקושקשת קרה. השתמשו במזין סיליקון עם חלב אם קפוא או מחית פירות לנשנוש בפיקוח.
הרגיעו לפני ההגשה
עסו את החניכיים עם אצבע נקייה במשך 1–2 דקות או הציעו שן תינוקות נקייה ומצוננת (לא קפואה) ממש לפני הארוחה. זה יכול להקל כך שהתינוק יקבל עוד כמה ביסים.
תזמנו את זה נכון
נסו להאכיל אחרי שינה וכשהכאב מתוקן. אם אתם משתמשים בפרצטמול/אצטמינופן או איבופרופן, קבעו את המינון לפי משקל וגיל, וחכו כ-30 דקות לפני ההגשה של מזון מוצק. הימנעו מאספירין.
הצעות קטנות ותכופות
שמרו על מנות קטנות והציעו יותר פעמים. עקבו אחרי הסימנים של התינוק. המשיכו להציע חלב אם או פורמולה לפי דרישה כדי לשמור על הידרציה, והציעו לגימות מים במהלך הארוחות לאחר גיל 6 חודשים בהתאם להנחיות ה-AAP וה-NHS.
שמרו על נוחות בטוחה
הימנעו מביסקוויטים קשים לגזירת שיניים שיכולים להתפצל. דלגו על ג'לים של בנזוקאין וטבליות הומיאופתיות; ה-AAP ממליץ נגדן. אל תעסו את החניכיים עם אלכוהול או דבש.
הגנו על העור ושמרו על אווירה חיובית
השתמשו בסינרים סופגים ובקרם מחסום דק סביב הסנטר כדי למנוע פריחה מריור, שיכולה להחמיר את העצבנות. שמרו על זמני הארוחה קצרים, רגועים וללא לחץ. סיימו את הארוחה אם יש בכי ונסו שוב מאוחר יותר.
Frequently asked questions
כמה זמן גזירת שיניים תשפיע על התיאבון של התינוק שלי?
בדרך כלל כמה ימים סביב כל שן. כמה תינוקות חווים יום או יומיים של ירידה בתיאבון, ואז חוזרים לעצמם. המשיכו להציע ארוחות ללא לחץ והשלימו נוזלים עם הנקה.
האם גזירת שיניים יכולה לגרום לחום או שלשול?
גזירת שיניים יכולה לגרום לעצבנות וליותר ריור, אך ה-AAP וה-NHS אומרים שהיא לא גורמת לחום גבוה, שלשול חמור או שיעול קשה. אלה מעידים על מחלה, לכן חפשו ייעוץ רפואי אם הם מופיעים.
איזה מזון הכי טוב בימים של גזירת שיניים?
אפשרויות קרות ורכות כמו יוגורט מצונן, רסק תפוחים, אבוקדו מעוך, פירות רכים, שיבולת שועל, ירקות מבושלים היטב, ובשרים רכים. הימנעו ממזון קשה ושביר שמגביר את הסיכון לחנק.
האם תרופות נגד כאב בסדר לגזירת שיניים?
כן אם יש צורך. השתמשו בפרצטמול/אצטמינופן או איבופרופן במינון הנכון לפי משקל וגיל התינוק שלכם. הימנעו מאספירין וג'לים של בנזוקאין. אם אינכם בטוחים, בדקו עם הרופא או הרוקח שלכם.
האם עליי להפסיק להכיר אלרגנים בזמן גזירת שיניים?
אתם יכולים להמשיך אם התינוק בריא ומעוניין. אם יש הרבה עצבנות וצמצום בצריכה, המתינו יום או יומיים והכירו מחדש את האלרגנים כאשר ההאכלה רגועה יותר, תוך שמירה על מנות קטנות ובפיקוח.
איך אני יכול לשמור על התינוק שלי hydrated?
הציעו חלב אם או פורמולה לפי דרישה והאכלה קטנה ותכופה. מגיל 6 חודשים, הציעו לגימות מים במהלך הארוחות. ה-WHO מעודד המשך האכלה מגיבה ונוזלים במהלך תקופות של חוסר נוחות.
האכילו את התינוק בביטחון
Nibli הוא ליווי האכלה אישי להורים שמתחילים מזון מוצק — מתכונים, לוחות זמנים, אלרגנים ומדריכי חיתוך, הכל באפליקציה אחת.