¿Es esto normal?
Sí. Caídas breves del apetito, apartar la cuchara o preferir la leche frente a los sólidos durante unos días son habituales durante la dentición. La mayoría de los bebés lo compensan cuando la encía mejora y el crecimiento no se ve afectado si mantienen la hidratación.
Puedes ver más babeo, morderse las manos, encías inflamadas y sueño alterado. La AAP y el NHS señalan que la dentición puede causar irritabilidad y subidas leves de temperatura, pero no provoca fiebre alta, diarrea grave ni tos intensa. Si aparecen síntomas más fuertes, piensa en una enfermedad y no solo en la dentición.
Los dientes salen en oleadas desde los 6 meses aproximadamente, así que puedes ver varias fases breves como esta. Sigue ofreciendo alimentos equilibrados sin presionar y confía en la alimentación responsiva, tal y como recomienda la OMS.
Por qué ocurre
- Las encías doloridas e inflamadas hacen que masticar texturas firmes resulte incómodo, por eso los bebés prefieren alimentos fríos y blandos.
- El succionar puede calmar las encías, por eso algunos bebés prefieren el pecho o el biberón frente a los sólidos durante un periodo corto.
- El exceso de saliva puede cambiar el sabor, hacer que las texturas parezcan resbaladizas y a veces provocar arcadas.
- La alteración del sueño por el dolor de encías puede reducir el apetito y la paciencia en la mesa.
- Pequeñas infecciones víricas son comunes a esta edad y pueden coincidir con la dentición, reduciendo aún más el apetito.
- La distracción por nuevas habilidades y rutinas puede disminuir temporalmente la atención en la comida.
Qué probar hoy
Ofrece texturas frías y blandas
Sirve yogur frío, compota, aguacate machacado, pera o plátano maduros blandos, pasta bien cocida o tiras de tortilla fría. Usa un alimentador de silicona con leche materna congelada o puré de fruta para masticar bajo supervisión.
Calma antes de dar la comida
Masajea las encías con un dedo limpio durante 1 a 2 minutos u ofrece un mordedor limpio y refrigerado (no congelado) justo antes de la comida. Esto puede aliviar y ayudar al bebé a aceptar más bocados.
Elige el momento adecuado
Prueba las comidas tras una siesta y cuando el alivio del dolor esté activo. Si usas paracetamol (acetaminofeno) o ibuprofeno, administra la dosis según el peso y la edad, y espera unos 30 minutos antes de ofrecer sólidos. Evita la aspirina.
Ofertas pequeñas y frecuentes
Mantén las raciones muy pequeñas y ofrece con más frecuencia. Sigue las señales del bebé. Continúa con lactancia materna o fórmula a demanda para hidratar, y ofrece sorbos de agua en las comidas a partir de los 6 meses según la AAP y el NHS.
Mantén consuelos seguros
Evita galletas duras para la dentición que puedan astillarse. No uses geles con benzocaína ni pastillas homeopáticas; la AAP desaconseja su uso. No frotes las encías con alcohol ni con miel.
Protege la piel y mantén un ambiente positivo
Usa baberos absorbentes y una crema barrera fina alrededor del mentón para evitar irritaciones por babeo, que aumentan el malestar. Mantén las comidas cortas, calmadas y sin presión. Si hay llanto, acaba la comida y prueba de nuevo más tarde.
Cuándo llamar al médico
- Fiebre de 38,0°C o más en un bebé menor de 3 meses, o 38,5°C o más que dure más de 24 horas en lactantes mayores.
- Signos de deshidratación: menos de 3 pañales mojados en 24 horas, boca muy seca, ausencia de lágrimas, somnolencia inusual o difícil de despertar.
- Negarse a beber durante 8 horas, o vomitar todo lo que ingiere.
- Diarrea acuosa, sangre en las heces, vómitos persistentes, dificultad para respirar o tos persistente.
- Encías muy rojas e hinchadas con pus, mal aliento o hinchazón facial que pueden indicar infección.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo afectará la dentición el apetito de mi bebé?
Normalmente unos pocos días alrededor de cada diente. Algunos bebés muestran menos interés uno o dos días y luego se recuperan. Sigue ofreciendo comidas sin presionar y compensa los líquidos con tomas de leche.
¿La dentición puede causar fiebre o diarrea?
La dentición puede provocar irritabilidad y más saliva, pero la AAP y el NHS dicen que no causa fiebre alta, diarrea grave ni tos intensa. Esas señales sugieren una enfermedad, así que consulta al médico si aparecen.
¿Qué alimentos son mejores durante los días de dentición?
Opciones frías y blandas como yogur, compota, aguacate machacado, frutas blandas, avena, verduras bien cocidas y carnes tiernas desmenuzadas. Evita alimentos duros y frágiles que aumenten el riesgo de atragantamiento.
¿Se puede dar analgésico para la dentición?
Sí, si es necesario. Usa paracetamol (acetaminofeno) o ibuprofeno en la dosis correcta según el peso y la edad del bebé. Evita la aspirina y los geles con benzocaína. Si tienes dudas, consulta al pediatra o al farmacéutico.
¿Debo pausar la introducción de alérgenos mientras dentición?
Puedes continuar si el bebé está bien y muestra interés. Si el malestar es alto y la ingesta baja, espera uno o dos días y reintroduce los alérgenos cuando la alimentación esté más tranquila, con porciones pequeñas y bajo supervisión.
¿Cómo mantengo a mi bebé hidratado?
Ofrece leche materna o fórmula a demanda y tomas pequeñas y frecuentes. Desde los 6 meses, ofrece sorbos de agua en las comidas. La OMS anima a mantener la alimentación responsiva y la ingesta de líquidos durante periodos de malestar.
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