Ce qui est typique à 10 mois
La marche le long des meubles apparaît souvent entre 9 et 12 mois, quand les bébés se tirent pour se tenir debout et effectuent des pas latéraux en se tenant aux meubles. Se tenir debout avec appui, redescendre en contrôlant le mouvement et faire des pas assistés sont des étapes courantes avant la marche. Le CDC note qu'autour de 12 mois beaucoup de bébés se tirent pour se tenir debout et se déplacent le long des meubles, mais le rythme varie beaucoup, ce qui est attendu.
Les compétences alimentaires progressent aussi. Beaucoup de bébés de 10 mois peuvent prendre de petites gorgées dans une tasse ouverte avec de l'aide ou boire à la paille, bien que des éclaboussures soient fréquentes. La plupart des familles vont vers trois repas assis, parfois avec 1 à 2 collations, tandis que le lait maternel ou le lait infantile fournit encore une grande partie de la nutrition jusqu'à 12 mois. L'AAP encourage de proposer de l'eau dans une tasse aux repas et de continuer les aliments riches en fer.
Le contrôle moteur fin continue de se peaufiner. Une prise en pince émergente se développe généralement entre 9 et 12 mois, ce qui aide les bébés à saisir de petits morceaux d'aliments. Selon les fenêtres de développement moteur de la WHO et la littérature en ergothérapie, cette période se caractérise par des gains en équilibre, en force du tronc, et en coordination main-bouche qui soutiennent à la fois le déplacement le long des meubles et la pratique du gobelet.
Pourquoi ces étapes apparaissent vers cet âge
- La force du tronc et des hanches s'améliore, permettant de se tirer pour se mettre debout, de se déplacer le long des meubles et de redescendre en contrôlant le mouvement.
- Amélioration de l'équilibre et du contrôle postural grâce au temps passé au sol et au jeu quotidien, ce qui stabilise le tronc pour effectuer des pas le long des meubles.
- Affinement de la dextérité des mains et des doigts, y compris l'apparition de la prise en pince, qui favorise l'auto-alimentation et la manipulation des gobelets.
- Progrès du contrôle oro-moteur et de la coordination des lèvres, de la langue et de la mâchoire, rendant possibles les gorgées à la tasse ouverte et à la paille.
- La croissance cognitive et l'imitation suscitent l'intérêt pour les repas familiaux et l'envie d'imiter la façon dont les soignants boivent et se déplacent.
- Occasions de s'entraîner dans des environnements sûrs avec des meubles de taille adaptée et des repas fréquents.
À essayer ce mois-ci
Aménager un circuit sécurisé pour se déplacer le long des meubles
Fixez les meubles aux murs, éliminez les bords tranchants, et alignez un canapé stable, une table basse ou une table d'activités de manière à ce que votre bébé puisse se déplacer latéralement entre les points d'appui. Le temps pieds nus sur des surfaces fermes améliore les sensations et l'équilibre.
Pratiquer le fait de se tirer pour se mettre debout et les pas assistés
Placez des jouets favoris à hauteur du canapé, encouragez le passage de la position assise à la position debout et la descente contrôlée. Proposez vos mains au niveau des épaules pour quelques pas assistés entre les surfaces. Gardez les séances courtes et ludiques.
Proposer des gorgées à la tasse ouverte
Utilisez un petit gobelet ouvert ou un godet de médicament avec 1 à 2 cuillerées à café d'eau ou de lait exprimé. Soutenez la base et inclinez lentement. Attendez-vous à des gouttes. L'AAP soutient la pratique précoce de la tasse et la transition hors des biberons entre 12 et 18 mois.
Essayer la paille
Amorcez une paille souple en tenant le liquide près de l'embout, puis aidez votre bébé à sceller les lèvres et à effectuer de brèves aspirations. Des pratiques courtes et fréquentes développent la coordination. La tasse ouverte ou la paille conviennent à cet âge.
Aller vers trois repas
Proposez petit déjeuner, déjeuner et dîner à des horaires prévisibles avec des aliments riches en fer, des fruits ou légumes, et des sources d'énergie. Continuez l'allaitement maternel ou le lait infantile selon les besoins. De petites quantités d'eau peuvent être offertes pendant les repas.
Adapter la taille des aliments à la prise de votre bébé
Avant l'apparition d'une prise en pince nette, utilisez des morceaux mous plus longs que votre bébé peut tenir avec une prise palmaire. Lorsqu'une prise en pince nette apparaît, vous pouvez proposer de petits morceaux de la taille d'une bouchée. Consultez notre guide de découpe des aliments pour bébés et notre liste d'aliments pour le sevrage dirigé par l'enfant pour choisir textures et tailles.
Quand parler à votre pédiatre
- Ne pas s'asseoir de façon indépendante vers 10 mois, ou tomber souvent sans pouvoir se rattraper
- Ne pas supporter de poids sur les jambes avec appui d'ici 9 à 10 mois
- Aucune tentative de se diriger vers des objets d'intérêt par quelque moyen que ce soit, comme se rouler, ramper sur les fesses, ou se tirer pour se tenir debout
- Ne pas utiliser les mains pour saisir de la nourriture ou porter des objets à la bouche, ou préférence marquée pour une main aussi tôt
- Toux persistante, suffocation, ou voix humide lors de l'ingestion de liquides avec tasse ou biberon
- Peu de babillage avec des consonnes comme ba, da, ma, ou absence de réaction au prénom
- Perte de compétences acquises précédemment à tout moment
- Inquiétude des parents concernant la force, la coordination ou l'alimentation qui ne s'améliore pas avec la pratique
Questions fréquentes
Quand les bébés commencent-ils habituellement à se déplacer le long des meubles ?
Beaucoup de bébés se déplacent le long des meubles entre 9 et 12 mois après avoir appris à se tirer pour se tenir debout. Attendez-vous à des pas latéraux en tenant les meubles et à de brèves pauses pour reprendre l'équilibre. Les cadres de la WHO et du CDC placent le cruising et le fait de se tirer pour se tenir debout à la fin de la fenêtre 9 à 12 mois pour de nombreux enfants, avec une grande variabilité normale.
Comment apprendre à mon bébé de 10 mois à boire dans une tasse ?
Commencez par une très petite tasse ouverte et 1 à 2 cuillerées à café d'eau ou de lait. Aidez votre bébé à stabiliser la tasse et à prendre de petites gorgées. Vous pouvez aussi utiliser une paille souple pour de brèves aspirations. L'AAP soutient l'introduction des tasses ouvertes ou à paille dans la deuxième moitié de la première année et la transition hors du biberon entre 12 et 18 mois.
Quelle quantité d'eau est appropriée à cet âge ?
Offrez de petites gorgées aux repas et aux collations afin que l'eau ne remplace pas le lait maternel ou le lait infantile. Beaucoup de bébés de 6 à 12 mois prennent quelques onces par jour, davantage par temps chaud ou avec des aliments plus salés. Utilisez de l'eau et du lait dans des tasses et évitez le jus systématique.
Avons-nous besoin de trois repas par jour à 10 mois ?
La plupart des familles ont trois repas vers 9 à 10 mois, parfois avec 1 à 2 collations. Incluez des options riches en fer comme viandes, légumineuses et céréales enrichies, ainsi que des fruits, légumes et bonnes graisses. Continuez l'allaitement maternel ou le lait infantile à la demande car il apporte encore une part importante de la nutrition jusqu'à 12 mois.
Est-ce un problème si mon bébé ne rampe pas encore ?
Pas forcément. Certains bébés se déplacent en roulant, en roulant sur les fesses, ou se déplacent le long des meubles sans le classique quatre pattes. Concentrez-vous sur le fait que votre bébé puisse s'asseoir, supporter du poids avec appui et se diriger vers des jouets. Parlez à votre pédiatre s'il n'y a aucun mouvement vers des objets d'intérêt ou pas de port de poids d'ici 9 à 10 mois.
Comment savoir si c'est un haut-le-coeur ou une suffocation avec de nouvelles textures ?
Le haut-le-coeur est un réflexe bruyant au-dessus des cordes vocales qui protège l'airway, vous pouvez entendre de la toux ou des haut-le-coeur et voir la langue pousser la nourriture vers l'avant. La suffocation est généralement silencieuse, avec une toux inefficace et un possible changement de couleur. Si vous suspectez une suffocation, suivez les premiers secours pour nourrissons et demandez des soins d'urgence. L'AAP et les spécialistes de l'alimentation considèrent que des haut-le-coeur occasionnels sont normaux lors de l'introduction de nouvelles textures.
Quand puis-je passer des bandes d'aliments à main aux petits morceaux ?
Attendez qu'une prise en pince claire apparaisse, généralement entre 9 et 12 mois. Cette préhension pouce-index est le signal moteur pour passer des bandes longues et faciles à saisir à de petits morceaux de la taille d'une bouchée. Utilisez notre guide de découpe des aliments pour bébés et notre liste d'aliments pour le sevrage dirigé par l'enfant pour adapter les tailles et textures.
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