L'étouffement est la principale cause de blessure chez les bébés de moins de 12 mois lorsqu'ils commencent les aliments solides. La bonne taille, la bonne forme et la bonne texture changent tout.
Cet outil gratuit rassemble les guides de découpe individuels de Nibli en un seul endroit consultable. Choisissez un aliment, indiquez l'âge de votre bébé et voyez exactement comment le préparer, appuyé par les recommandations de WHO, AAP et NHS.
Chaque résultat renvoie au guide complet pour cet aliment, avec des informations sur les allergènes, des idées de recettes et une progression selon l'âge.
Règles universelles pour découper les aliments de bébé en toute sécurité
Trois règles s'appliquent à tous les aliments et à tous les âges :
- 1
Match cut size to grasp stage
Before pincer grasp (around 6 to 9 months), use long finger-shaped pieces babies can hold in a fist with food sticking out the top. After pincer grasp (around 9 to 12 months), switch to small bite-sized pieces.
- 2
Soften round and firm foods
Round foods (grapes, blueberries, cherry tomatoes) and firm foods (apple, raw carrot, hard cheese) need quartering, halving lengthwise, or steaming until they squish between your fingers.
- 3
Always supervise feeding
Stay seated with your baby for every meal. Learn infant CPR and choking response. Squishability is a more reliable safety test than any size rule.
Comment couper les fraises pour bébé
Lire le guide complet de découpe6–8 mois
Comment couper les fraises pour un bébé de 6 mois: Coupez les fraises en lamelles fines ou en quartiers (pas en rondelles). Chaque morceau doit être plat et facile à saisir. Évitez la fraise entière : les quartiers limitent le risque d’étouffement et permettent à bébé de mâcher la chair.
9–11 mois
Comment couper les fraises pour un bébé de 9 mois: Quand la pince se développe, proposez des morceaux un peu plus petits - fraise coupée en deux ou en quartiers. Ils doivent rester mous et faciles à écraser. Bâtonnets ou petits morceaux conviennent bien.
12+ mois
Comment couper les fraises pour un bébé de 12 mois: Le tout-petit peut gérer des bouchées plus petites. Coupez ou hachez la fraise en morceaux faciles à manipuler. Certaines familles gardent des quartiers plus longtemps selon la façon de manger de l’enfant.
Comment couper les myrtilles pour bébé
Lire le guide complet de découpe6–8 mois
Comment préparer les myrtilles pour un bébé de 6 mois: Écrasez ou aplatissez chaque myrtille avec le dos d’une fourchette, ou coupez en quartiers. Cela évite qu’elles « roulent » vers l’arrière de la bouche. Proposez peu de morceaux à la fois.
9–11 mois
Comment servir les myrtilles pour un bébé de 9 mois: Coupez en deux ou en quartiers. Avec la pince, des morceaux plus petits sont plus simples à attraper. Les myrtilles entières restent un risque : continuez à les ouvrir ou les écraser.
12+ mois
Myrtilles pour un bébé de 12 mois: Beaucoup de parents continuent à couper ou écraser les myrtilles jusqu’à ce que l’enfant mâche bien. Adaptez selon son habileté à manger seul.
Comment couper la pomme pour bébé
Lire le guide complet de découpe6–8 mois
Comment couper la pomme pour un bébé de 6 mois: Cuisez la pomme à la vapeur ou au four jusqu’à ce qu’elle s’écrase facilement. Coupez en quartiers épais ou en bâtonnets que bébé peut tenir. Vous pouvez laisser un peu de peau pour la prise en main. La chair doit s’écraser entre le pouce et l’index.
9–11 mois
Comment servir la pomme pour un bébé de 9 mois: Proposez la pomme cuite en plus petits morceaux mous. Une pomme très mûre peut parfois être râpée pour une texture plus facile.
12+ mois
Pomme pour un bébé de 12 mois: Selon l’enfant, de fines lamelles de pomme très mûre et fondante peuvent convenir, ou pomme cuite en bouchées. La pomme dure crue reste délicate : vérifiez qu’elle s’écrase facilement.
Comment couper le brocoli pour bébé
Lire le guide complet de découpe6–8 mois
Comment servir le brocoli pour un bébé de 6 mois: Cuisez à la vapeur jusqu’à tendreté. Servez des fleurettes avec une tige assez longue pour tenir : la tige fait office de manche. La tête doit être facile à mâcher.
9–11 mois
Brocoli pour un bébé de 9 mois: Proposez des fleurettes un peu plus petites ou coupées, toujours bien molles. Gardez la tige pour la prise si possible.
12+ mois
Brocoli pour un bébé de 12 mois: Des bouchées plus petites conviennent souvent ; le brocoli peut s’intégrer aux repas de famille, bien cuit et tendre.
Comment couper le pain grillé pour bébé
Lire le guide complet de découpe6–8 mois
Comment couper le pain pour un bébé de 6 mois: Coupez en bâtonnets larges (environ la largeur de deux doigts, longueur généreuse). Le toast doit être assez ferme pour tenir mais pas sec et cassant. Tartinez finement : avocat, purée d’oléagineux très lisse (selon les recommandations de votre pédiatre), fromage frais.
9–11 mois
Pain pour un bébé de 9 mois: Morceaux un peu plus petits ou carrés, selon la pince. Évitez le pain trop croustillant qui se fragmente en petits éclats.
12+ mois
Pain pour un bébé de 12 mois: Intégrez le pain aux repas familiaux en morceaux adaptés. Gardez des tailles de bouchée raisonnables.
Comment couper les œufs pour bébé
Lire le guide complet de découpe6–8 mois
Comment servir l’œuf pour un bébé de 6 mois: Œufs brouillés très moelleux en lamelles ou quartiers, ou quartier d’œuf dur. Coupez l’œuf dur en bâtonnets longs, pas en rondelles. La texture doit s’écraser facilement.
9–11 mois
Œuf pour un bébé de 9 mois: Morceaux plus petits d’œuf brouillé ou quartiers d’œuf dur. Les omelettes tendres en lamelles conviennent aussi.
12+ mois
Œuf pour un bébé de 12 mois: Bouchées d’œuf dur, brouillé ou omelette : intégrez l’œuf aux repas familiaux comme source de protéines.
Comment couper le poulet pour bébé
Lire le guide complet de découpe6–8 mois
Comment servir le poulet pour un bébé de 6 mois: Effilochez ou coupez en lanières longues et fines. La viande doit s’émietter facilement. Proposez des morceaux que bébé peut attraper. Évitez les gros cubes durs.
9–11 mois
Poulet pour un bébé de 9 mois: Morceaux plus petits, toujours très tendres. L’effiloché reste une bonne option.
12+ mois
Poulet pour un bébé de 12 mois: Bouchées adaptées ; le poulet peut rejoindre les repas familiaux, bien cuit et juteux (pas sec).
Comment couper la patate douce pour bébé
Lire le guide complet de découpe6–8 mois
Patate douce pour un bébé de 6 mois: Coupez en quartiers longs ou bâtonnets épais, façon « taille de doigt » pour la préhension. La chair doit s’écraser entre les doigts.
9–11 mois
Patate douce pour un bébé de 9 mois: Cubes mous ou morceaux un peu plus petits selon la pince. Évitez les cubes trop petits et glissants au début.
12+ mois
Patate douce pour un bébé de 12 mois: Bouchées, purée épaisse ou morceaux dans les plats familiaux : gardez une texture facile à mâcher.
Comment couper la mangue pour bébé
Lire le guide complet de découpe6–8 mois
Mangue pour un bébé de 6 mois: Retirez peau et noyau. Coupez la chair en lamelles longues que bébé peut saisir. Évitez les tout petits cubes glissants au début.
9–11 mois
Mangue pour un bébé de 9 mois: Morceaux un peu plus petits, toujours mous. Une légère « barbe » de chair peut aider à tenir sans que ça glisse trop.
12+ mois
Mangue pour un bébé de 12 mois: Dés ou lamelles selon l’habileté ; ajoutez à yaourt bébé, porridge ou en dessert.
Comment couper la pêche pour bébé
Lire le guide complet de découpe6–8 mois
Pêche pour un bébé de 6 mois: Coupez en gajos ou lamelles dans le sens de la longueur. Retirez le noyau. La chair doit être très tendre et s’écraser facilement.
9–11 mois
Pêche pour un bébé de 9 mois: Morceaux plus petits, toujours bien mous. Surveillez la peau si elle reste épaisse.
12+ mois
Pêche pour un bébé de 12 mois: Bouchées adaptées ; la pêche peut accompagner porridge, fromage blanc ou être un dessert simple.
Comment couper les raisins pour bébé
Lire le guide complet de découpe6–8 mois
Comment couper les raisins pour un bébé de 6 mois: À 6 mois, il faut couper les raisins en quatre dans le sens de la longueur, en obtenant quatre morceaux longs et fins, avec la peau idéalement retirée. Utilise uniquement des raisins doux, mûrs et sans pépins. Ne propose jamais de raisins entiers ou coupés en deux dans le sens de la largeur, car cela présente un risque sérieux d’étouffement.
9–11 mois
Comment couper les raisins pour un bébé de 9 mois: Pour les bébés de 9 mois, continue de couper les raisins en quatre dans le sens de la longueur en fines lamelles faciles à saisir avec la pince pouce-index. Les morceaux doivent être assez petits pour éviter tout risque d’obstruction des voies respiratoires. Les raisins entiers restent dangereux à cet âge.
12+ mois
Comment couper les raisins pour un bébé de 12 mois: À 12 mois, il faut toujours couper les raisins en quatre dans le sens de la longueur pour réduire le risque d’étouffement. La peau peut être laissée si le raisin est tendre. Les raisins entiers ne doivent pas être donnés aux tout-petits de moins de 4 ans.
Couper la pastèque pour bébé
Lire le guide complet de découpe6–8 mois
Comment couper la pastèque pour un bébé de 6 mois: Coupe la pastèque en longues bandes fines d’environ 1,5 cm d’épaisseur et de la longueur de la paume pour permettre une bonne prise en main palmaire. Enlève tous les pépins noirs visibles et la peau complètement pour garantir la sécurité et faciliter la manipulation.
9–11 mois
Comment couper la pastèque pour un bébé de 9 mois: Propose des bandes plus petites et des cubes tendres d’environ 1,5 cm. Assure-toi que tous les pépins sont retirés et que la peau est complètement enlevée pour éviter tout risque d’étouffement tout en encourageant une prise plus précise.
12+ mois
Comment couper la pastèque pour un bébé de 12 mois: Propose des cubes de la taille d’une bouchée d’environ 2 cm sans peau. Les tout-petits peuvent aussi manger des tranches triangulaires sans peau, à condition que la pastèque soit sans pépins, ce qui favorise leur autonomie à table.
Comment couper le concombre pour bébé
Lire le guide complet de découpe6–8 mois
Comment couper le concombre pour un bébé de 6 mois: À 6 mois, épluche le concombre et enlève les graines d’un morceau. Coupe-le en quartiers longs et épais ou en bâtonnets d’environ 1,5 cm d’épaisseur et de la longueur de la paume. Tu peux aussi proposer des bandes épaisses et froides sorties du frigo pour apaiser les gencives douloureuses. Évite les tranches fines en rondelles car le concombre cru est ferme et peut présenter un risque d’étouffement.
9–11 mois
Comment couper le concombre pour un bébé de 9 mois: À 9 mois, épluche le concombre et propose de petites bandes et des morceaux tendres d’environ 1,5 cm. Si ton bébé mastique bien, tu peux laisser la peau, mais continue d’éviter les tranches fines en rondelles pour garantir une alimentation sûre.
12+ mois
Comment couper le concombre pour un bébé de 12 mois: À 12 mois, tu peux proposer des cubes à croquer ou des bâtonnets courts. La peau peut rester si elle est tendre. Les formes en demi-lune épaisses conviennent aussi, mais il faut toujours éviter les tranches fines en rondelles pour réduire le risque d’étouffement.
Comment couper la carotte pour bébé
Lire le guide complet de découpe6–8 mois
Comment couper la carotte pour un bébé de 6 mois: Fais toujours cuire les carottes à la vapeur ou au four jusqu’à ce qu’elles soient très tendres et puissent s’écraser à la fourchette. Propose des bâtonnets ou quartiers épais d’environ 1,5 cm d’épaisseur et de la longueur de la paume pour faciliter la prise en main et la mastication en toute sécurité. Ne donne jamais de carotte crue à cet âge.
9–11 mois
Comment couper la carotte pour un bébé de 9 mois: Sers des morceaux de carotte cuite plus petits, comme des cubes de 1 à 1,5 cm ou des petites lamelles tendres. Assure-toi toujours que la carotte soit très bien cuite pour réduire le risque d’étouffement et faciliter la mastication et la déglutition.
12+ mois
Comment couper la carotte pour un bébé de 12 mois: Propose des cubes de carotte cuite, tendres et adaptés à la taille de bouchées que ton tout-petit peut gérer facilement. La carotte crue reste dangereuse et ne doit pas être introduite à ce stade pour éviter les risques d’étouffement.
Comment couper les pâtes pour bébé
Lire le guide complet de découpe6–8 mois
Comment couper les pâtes pour un bébé de 6 mois: Choisis des pâtes molles et bien cuites comme des penne ou fusilli coupés en deux dans la longueur, ou des spaghettis ou fettucine courts et trop cuits. Évite les pâtes rondes entières comme les rotini pour réduire le risque d’étouffement. Assure-toi toujours que les pâtes soient très molles pour faciliter la prise en main et la mastication.
9–11 mois
Comment couper les pâtes pour un bébé de 9 mois: À 9 mois, les bébés peuvent manger de petites pâtes molles entières comme des mini-étoiles ou de l’orzo très bien cuit, ainsi que des penne coupés en deux et des morceaux courts de spaghettis trop cuits. Continue de privilégier la douceur et des tailles faciles à manipuler pour encourager l’autonomie.
12+ mois
Comment couper les pâtes pour un bébé de 12 mois: À 12 mois, la plupart des formes de pâtes classiques conviennent si elles sont très bien cuites. Les tout-petits peuvent gérer des penne, fusilli, ditalini et formes similaires, ce qui permet plus de variété tout en maintenant la douceur pour une mastication sûre.
Couper les boulettes de viande pour bébé
Lire le guide complet de découpe6–8 mois
Comment couper les boulettes de viande pour un bébé de 6 mois: À 6 mois, propose des mini boulettes de viande bien molles, coupées en quartiers ou écrasées en galettes en forme de doigts. Ne donne jamais de boulettes entières, car elles présentent un risque important d'étouffement à cet âge.
9–11 mois
Comment couper les boulettes de viande pour un bébé de 9 mois: Pour les bébés de 9 mois, coupe les boulettes molles en petits morceaux d'environ 1 à 1,5 cm, soit en quartiers, soit en fines tranches. Cette taille aide bébé à saisir et mâcher en toute sécurité tout en favorisant son autonomie.
12+ mois
Comment couper les boulettes de viande pour un bébé de 12 mois: À 12 mois, tranche les boulettes en morceaux adaptés aux compétences de mastication améliorées de ton tout-petit. Évite toujours les boulettes entières jusqu’à 4 ans pour prévenir les risques d’étouffement.
Comment couper le poisson pour bébé
Lire le guide complet de découpe6–8 mois
Comment couper le poisson pour un bébé de 6 mois: Propose des flocons ou des bandes longues de poisson tendre, bien cuit et sans arêtes, d’environ 1 cm sur 5 cm. Vérifie soigneusement la présence d’arêtes en passant tes doigts sur le filet pour t’assurer qu’il n’en reste aucune, car même une seule arête peut présenter un risque d’étouffement.
9–11 mois
Comment couper le poisson pour un bébé de 9 mois: Propose des flocons plus petits de poisson cuit sans arêtes, d’environ 1 cm. Continue de t’assurer que le poisson est bien cuit et totalement dépourvu d’arêtes pour que les repas restent sûrs et agréables.
12+ mois
Comment couper le poisson pour un bébé de 12 mois: Donne des morceaux de poisson bien cuits et sans arêtes, de la taille d’une bouchée, soit environ 1,5 à 2 cm. Cette taille aide ton tout-petit à développer ses capacités de mastication tout en garantissant la sécurité en évitant les arêtes.
Comment couper le fromage pour bébé
Lire le guide complet de découpe6–8 mois
Comment couper le fromage pour un bébé de 6 mois: À 6 mois, propose le fromage râpé finement en petites pincées mélangées à d’autres aliments ou du fromage fondu doux étalé sur des bandes de pain grillé. Évite les blocs ou cubes car le fromage peut se comprimer dans les voies respiratoires et présenter un risque d’étouffement à cet âge.
9–11 mois
Comment couper le fromage pour un bébé de 9 mois: Pour les bébés de 9 mois, coupe des fromages doux comme la mozzarella ou le cheddar doux en fines petites bandes d’environ 1 cm sur 4 cm. Le fromage râpé peut aussi être saupoudré sur des pâtes ou d’autres aliments à manger avec les doigts pour encourager l’auto-alimentation.
12+ mois
Comment couper le fromage pour un bébé de 12 mois: À 12 mois, les tout-petits peuvent gérer des fines bandes ou du fromage râpé. Des cubes de fromage doux d’environ 1 cm sont aussi adaptés, permettant à ton enfant d’explorer différentes textures en toute sécurité.
Comment couper le pain pour bébé
Lire le guide complet de découpe6–8 mois
Comment couper le pain pour un bébé de 6 mois: À 6 mois, propose du pain légèrement toasté coupé en longues lanières d’environ 2,5 cm de large et de la longueur de la paume. Évite le pain frais et moelleux seul car il peut former des boules collantes qui adhèrent au palais, ce qui présente un risque d’étouffement.
9–11 mois
Comment couper le pain pour un bébé de 9 mois: Pour les bébés de 9 mois, sers du pain légèrement toasté en petits carrés d’environ 1,5 cm de côté et en petits doigts de toast. Les tartinades fines sont sûres et peuvent ajouter du goût et de l’humidité aux morceaux de pain.
12+ mois
Comment couper le pain pour un bébé de 12 mois: À 12 mois, tu peux proposer des triangles ou petits carrés de pain légèrement toasté. De petites quantités de pain frais moelleux sont aussi sûres si elles sont servies avec des garnitures humides pour éviter la formation de boules collantes.
Comment couper le kiwi pour bébé
Lire le guide complet de découpe6–8 mois
Comment couper le kiwi pour un bébé de 6 mois: Choisis un kiwi bien mûr qui cède légèrement sous une pression douce. Épluche complètement la peau duveteuse et coupe en quartiers longs d’environ 1,5 cm d’épaisseur et de la taille de ta paume. La chair doit être assez tendre pour s’enfoncer sous le doigt afin de réduire le risque d’étouffement.
9–11 mois
Comment couper le kiwi pour un bébé de 9 mois: Utilise des quartiers pelés plus petits et des cubes tendres d’environ 1,5 cm. Le kiwi doit toujours être mûr et tendre pour faciliter la mastication. Continue à enlever la peau pour éviter toute irritation ou risque d’étouffement.
12+ mois
Comment couper le kiwi pour un bébé de 12 mois: Coupe le kiwi en petits cubes ou quartiers. À cet âge, la peau peut rester si elle est bien lavée et que ton tout-petit mâche bien, mais beaucoup de parents préfèrent encore l’éplucher. Assure-toi que les morceaux soient faciles à manipuler en toute sécurité.
Comment couper la tomate cerise pour bébé
Lire le guide complet de découpe6–8 mois
Comment couper la tomate cerise pour un bébé de 6 mois: À 6 mois, les tomates cerises doivent être coupées en quatre dans le sens de la longueur en quatre morceaux longs et fins. Enlever la peau peut aider les plus jeunes bébés à mieux gérer la texture. Ne jamais proposer des tomates entières ou coupées en deux rondes pour éviter tout risque d’étouffement.
9–11 mois
Comment couper la tomate cerise pour un bébé de 9 mois: Pour les bébés de 9 mois, continue de couper les tomates cerises en quatre dans le sens de la longueur en fines lamelles faciles à saisir avec la pince pouce-index. Les tomates entières ou coupées en deux rondes restent dangereuses à cause du risque d’étouffement.
12+ mois
Comment couper la tomate cerise pour un bébé de 12 mois: Même à 12 mois, les tomates cerises doivent être coupées en quatre dans le sens de la longueur pour réduire les risques d’étouffement. Ce risque persiste jusqu’à 4 ans, donc évite de proposer des tomates entières ou coupées en deux rondes.
Comment couper le hot dog pour bébé
Lire le guide complet de découpe6–8 mois
Comment couper le hot dog pour un bébé de 6 mois: À 6 mois, il vaut mieux éviter le hot dog. Si tu en proposes, choisis un hot dog pauvre en sel et sans nitrites, coupe-le en quatre dans la longueur, puis en très petits morceaux pour minimiser les risques d’étouffement. Ne donne jamais de tranches rondes.
9–11 mois
Comment couper le hot dog pour un bébé de 9 mois: Pour les bébés de 9 mois, il est plus sûr d’attendre avant d’introduire le hot dog. Si tu en donnes, coupe-le en quatre dans la longueur puis en petits dés. Évite les tranches rondes pour réduire les risques d’étouffement.
12+ mois
Comment couper le hot dog pour un bébé de 12 mois: À partir de 12 mois, le hot dog peut être proposé avec précaution. Coupe toujours en quatre dans la longueur puis en petits morceaux de moins de 1 cm. Ne donne jamais de tranches rondes pour garantir la sécurité aux repas.
Comment couper la noix pour bébé
Lire le guide complet de découpe6–8 mois
Comment couper la noix pour un bébé de 6 mois: À 6 mois, propose les noix uniquement sous forme de purée lisse étalée finement sur des bandes de pain ou diluée dans de la bouillie ou du yaourt. Évite absolument les noix entières ou hachées pour prévenir les risques d’étouffement.
9–11 mois
Comment couper la noix pour un bébé de 9 mois: Continue de proposer de la purée de noix lisse étalée finement ou de la farine de noix finement moulue mélangée aux aliments. Les noix entières ou hachées restent dangereuses à cet âge.
12+ mois
Comment couper la noix pour un bébé de 12 mois: À 12 mois, maintiens la même approche sécurisée : purée de noix lisse étalée finement ou farine de noix moulue incorporée aux repas. Évite les noix entières ou hachées jusqu’à 4 ans.
Comment couper le popcorn pour bébé
Lire le guide complet de découpe6–8 mois
Comment couper le popcorn pour un bébé de 6 mois: Le popcorn ne doit pas être donné aux bébés de 6 mois. Propose plutôt des snacks doux qui fondent en bouche comme des céréales soufflées adaptées aux bébés ou d’autres textures douces adaptées aux premiers solides.
9–11 mois
Comment couper le popcorn pour un bébé de 9 mois: Le popcorn reste dangereux à 9 mois. Continue d’éviter le popcorn et propose des céréales soufflées ou des aliments doux à manger avec les doigts qui fondent facilement pour soutenir une mastication et une déglutition sûres.
12+ mois
Comment couper le popcorn pour un bébé de 12 mois: À 12 mois, le popcorn n’est toujours pas recommandé. Continue de proposer des alternatives sûres comme des céréales soufflées qui fondent en bouche et des aliments doux à manger avec les doigts jusqu’à ce que ton enfant ait au moins 4 ans.
Comment couper la saucisse pour bébé
Lire le guide complet de découpe6–8 mois
Comment couper la saucisse pour un bébé de 6 mois: Il vaut mieux éviter les saucisses à 6 mois à cause de leur teneur élevée en sel et du risque d’étouffement. Si tu utilises une saucisse maison pauvre en sel, coupe-la toujours en quatre dans le sens de la longueur puis en très petits morceaux pour minimiser les risques.
9–11 mois
Comment couper la saucisse pour un bébé de 9 mois: À 9 mois, évite toujours les tranches rondes en forme de pièce. Coupe la saucisse en quatre dans le sens de la longueur puis en petits dés pour réduire le risque d’étouffement. Choisis des saucisses pauvres en sel et évite les saucisses industrielles riches en sel.
12+ mois
Comment couper la saucisse pour un bébé de 12 mois: À partir de 12 mois, les saucisses pauvres en sel peuvent être proposées en toute sécurité. Coupe toujours la saucisse en quatre dans le sens de la longueur puis en petits morceaux adaptés à la taille de la bouche pour faciliter la mastication et réduire les risques d’étouffement.
Comment couper la poire pour bébé
Lire le guide complet de découpe6–8 mois
Comment couper la poire pour un bébé de 6 mois: Propose des quartiers longs de poire mûre et tendre, d’environ l’épaisseur d’un doigt et la longueur de la paume. La peau peut être laissée ou enlevée. Les poires doivent être assez molles pour s’enfoncer avec le bout du doigt. Des bandes de poire cuite et tendre conviennent aussi.
9–11 mois
Comment couper la poire pour un bébé de 9 mois: Coupe les poires mûres en quartiers plus petits et en cubes tendres d’environ 1,5 cm. Les morceaux doivent être faciles à saisir et à mâcher en toute sécurité par ton bébé.
12+ mois
Comment couper la poire pour un bébé de 12 mois: À 12 mois, propose des cubes ou des tranches fines de poire mûre et tendre. Ces tailles favorisent le développement des compétences de mastication et l’autonomie.
Comment couper la prune pour bébé
Lire le guide complet de découpe6–8 mois
Comment couper la prune pour un bébé de 6 mois: Utilise des prunes mûres et tendres avec le noyau complètement retiré. Coupe en quartiers longs d’environ un quart de la prune, avec ou sans peau. Cuire la prune jusqu’à ce qu’elle soit tendre est aussi une option sûre.
9–11 mois
Comment couper la prune pour un bébé de 9 mois: Propose des quartiers de prune plus petits ou des petits cubes d’environ 1,5 cm. Enlève toujours le noyau et utilise des prunes mûres et tendres pour faciliter la mastication et la déglutition.
12+ mois
Comment couper la prune pour un bébé de 12 mois: Sers des cubes de prune à croquer ou des quartiers fins avec le noyau entièrement retiré. À cet âge, les bébés peuvent gérer des morceaux plus petits, mais la sécurité reste une priorité.
Comment couper la framboise pour bébé
Lire le guide complet de découpe6–8 mois
Comment couper la framboise pour un bébé de 6 mois: À 6 mois, propose des framboises mûres légèrement écrasées à la fourchette ou coupées en deux pour faciliter la prise en main. Les framboises entières sont très tendres mais les couper ou les écraser est plus sûr pour les débuts de la diversification menée par l'enfant.
9–11 mois
Comment couper la framboise pour un bébé de 9 mois: À 9 mois, bébé peut gérer des framboises coupées en deux ou des framboises très mûres entières s’il mastique bien. Continue d’observer le confort et la capacité de mastication de ton bébé quand tu lui proposes des framboises entières.
12+ mois
Comment couper la framboise pour un bébé de 12 mois: À 12 mois, les framboises mûres entières sont généralement adaptées. Tu peux aussi continuer à les couper en deux si ton tout-petit a tendance à mettre la nourriture en bouche sans bien mâcher.
Comment couper le jambon pour bébé
Lire le guide complet de découpe6–8 mois
Comment couper le jambon pour un bébé de 6 mois: À 6 mois, il vaut mieux éviter le jambon à cause de sa forte teneur en sel. Privilégie d'autres aliments adaptés, naturellement pauvres en sel et faciles à manipuler pour la DME.
9–11 mois
Comment couper le jambon pour un bébé de 9 mois: À 9 mois, le jambon reste trop salé pour bébé et il est préférable de l'éviter. Continue à proposer une variété d'aliments doux, peu salés, coupés en formes faciles à saisir pour encourager l'auto-alimentation en toute sécurité.
12+ mois
Comment couper le jambon pour un bébé de 12 mois: À partir de 12 mois, tu peux introduire du jambon à faible teneur en sel avec modération. Coupe-le en fines lanières d'environ 1 cm sur 4 cm ou en petits cubes pour réduire les risques d'étouffement et favoriser une auto-alimentation sécurisée.
Comment couper la dinde pour bébé
Lire le guide complet de découpe6–8 mois
Comment couper la dinde pour un bébé de 6 mois: Utilise de longues lanières fines de viande blanche de dinde très tendre, cuite, effilochée finement pour obtenir une texture proche du poulet effiloché. Cela aide ton bébé à saisir et mâcher la viande en toute sécurité.
9–11 mois
Comment couper la dinde pour un bébé de 9 mois: Propose un mélange de dinde finement effilochée et de petits cubes de dinde cuite d’environ 1 cm. Cette combinaison encourage les compétences de mastication tout en restant sûre et maniable.
12+ mois
Comment couper la dinde pour un bébé de 12 mois: Propose des cubes de dinde bien cuite, poitrine ou cuisse, d’environ 1,5 à 2 cm. Ces morceaux soutiennent le développement de la mastication et de l’autonomie alimentaire.
Comment couper le maïs pour bébé
Lire le guide complet de découpe6–8 mois
Comment couper le maïs pour un bébé de 6 mois: À 6 mois, propose le maïs en purée lisse ou mixée pour minimiser les risques d’étouffement. Sinon, les grains entiers peuvent être légèrement écrasés ou coupés en deux pour faciliter la mastication et la déglutition en toute sécurité.
9–11 mois
Comment couper le maïs pour un bébé de 9 mois: À 9 mois, tu peux proposer des grains de maïs cuits bien tendres, mais la plupart doivent être coupés en deux ou légèrement écrasés pour réduire le risque d’étouffement. Les mini épis de maïs ne sont pas recommandés à ce stade.
12+ mois
Comment couper le maïs pour un bébé de 12 mois: À 12 mois, les grains de maïs cuits entiers sont généralement sûrs car les tout-petits ont de meilleures capacités de mastication. Si ton enfant a encore des difficultés, continue de couper les grains en deux pour garantir la sécurité des repas.
Comment couper le porc pour bébé
Lire le guide complet de découpe6–8 mois
Comment couper le porc pour un bébé de 6 mois: À 6 mois, propose du porc maigre tendre effiloché, cuit lentement jusqu'à ce qu'il soit très mou. Assure-toi que tous les morceaux soient petits et faciles à gober pour réduire les risques d'étouffement.
9–11 mois
Comment couper le porc pour un bébé de 9 mois: Pour les bébés de 9 mois, propose un mélange de porc effiloché et de petits morceaux mous d'environ 1 cm. Le porc doit rester bien cuit et tendre pour faciliter la mastication en toute sécurité.
12+ mois
Comment couper le porc pour un bébé de 12 mois: À 12 mois, propose des morceaux de porc tendre bien cuits, de la taille d'une bouchée, environ 1,5 à 2 cm. Assure-toi que le porc soit maigre et facile à mâcher pour encourager l'autonomie alimentaire.
Comment couper le poisson blanc pour bébé
Lire le guide complet de découpe6–8 mois
Comment couper le poisson blanc pour un bébé de 6 mois: Propose des lamelles longues d’environ 1 cm de large sur 5 cm de long de poisson blanc bien cuit et sans arêtes. Vérifie toujours soigneusement la présence d’arêtes en palpant le poisson avec tes doigts avant de le donner à bébé.
9–11 mois
Comment couper le poisson blanc pour un bébé de 9 mois: Propose des lamelles plus petites d’environ 1 cm de taille de poisson blanc cuit et sans arêtes. Continue à vérifier attentivement la présence d’arêtes pour garantir une autonomie alimentaire en toute sécurité.
12+ mois
Comment couper le poisson blanc pour un bébé de 12 mois: Propose des morceaux à croquer d’environ 1,5 à 2 cm de poisson blanc cuit et sans arêtes. Continue à vérifier la présence d’arêtes pour assurer la sécurité, même si bébé développe des compétences de mastication plus avancées.
Comment couper l’ananas pour bébé
Lire le guide complet de découpe6–8 mois
Comment couper l’ananas pour un bébé de 6 mois: Propose des quartiers longs d’ananas pelé, avec la peau et le cœur dur complètement retirés. Chaque quartier doit faire environ l’épaisseur d’un doigt et la longueur de la paume pour faciliter la prise en main et la mastication en toute sécurité.
9–11 mois
Comment couper l’ananas pour un bébé de 9 mois: Coupe l’ananas en quartiers plus petits et en petits cubes d’environ 1,5 cm, en veillant à retirer le cœur. Ces tailles aident bébé à développer ses capacités de mastication tout en minimisant les risques d’étouffement.
12+ mois
Comment couper l’ananas pour un bébé de 12 mois: À 12 mois, bébé peut manger des cubes et quartiers fins d’ananas. Continue à retirer le cœur et la peau, et propose des morceaux adaptés qui encouragent l’autonomie à table.
Comment couper les pâtes rotini pour bébé
Lire le guide complet de découpe6–8 mois
Comment couper les pâtes rotini pour un bébé de 6 mois: Fais cuire les pâtes rotini très tendres et coupe chaque morceau en deux dans le sens de la spirale pour réduire la taille et faciliter la prise en main. Utilise une petite quantité de sauce pour éviter les risques d’étouffement.
9–11 mois
Comment couper les pâtes rotini pour un bébé de 9 mois: Propose des pâtes rotini entières bien cuites si elles sont assez tendres pour s’écraser facilement avec les gencives. Si ton bébé s’étouffe ou a du mal, coupe les morceaux en quatre pour réduire la taille et améliorer la sécurité.
12+ mois
Comment couper les pâtes rotini pour un bébé de 12 mois: À 12 mois, les tout-petits peuvent manger des pâtes rotini entières bien cuites en toute sécurité. Assure-toi que les pâtes sont tendres et faciles à mâcher pour favoriser une alimentation sûre.
FAQ sur le guide de découpe
- What size should baby food be cut?
- It depends on your baby's age and grasp stage. Before pincer grasp (around 6 to 9 months), cut foods into long finger-shaped pieces about 4 to 5 cm long and as wide as an adult pinky finger. After pincer grasp (around 9 to 12 months), switch to pea-sized pieces (about 1 cm). Always squish foods between your fingers to test softness, if it does not give way easily, it is not soft enough for baby.
- Which foods are choking hazards for babies?
- Round foods (whole grapes, blueberries, cherry tomatoes), hard foods (raw apple, raw carrot, nuts), sticky foods (peanut butter blobs, marshmallow), and tough or stringy foods (hot dogs, sausages, large pieces of meat) are highest-risk. Most can be served safely with the right cut, see each food's individual guide for the exact method.
- When can babies start eating finger foods?
- Babies typically start finger foods around 6 months, when they can sit unsupported, have lost the tongue-thrust reflex, and show interest in food. Start with soft, finger-shaped pieces and let baby self-feed.
- Do I need to peel everything for baby?
- Soft fruit skins (peach, plum, kiwi) can stay on if very ripe and soft, but peeling is safer for younger babies. Tougher skins (apple, pear, cucumber) should be peeled before 9 months. Fibrous skins like mango and tomato are best removed after cooking.
- Is baby-led weaning safer than purées?
- Both are safe when done correctly. Baby-led weaning research (BMJ Open 2016) shows no increased choking risk versus spoon-feeding when foods are prepared in age-appropriate sizes. Cut size and softness matter more than the feeding method itself.
- How do I test if a food is soft enough?
- The squish test: place a piece between your thumb and index finger and press gently. If it gives way without much effort, it is soft enough. If you have to squeeze hard, cook or steam it longer or mash it.
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