6 months+20 minRiche en ferFiber
Lentilles, carotte et riz for Babies
Cette recette lentilles, carotte et riz convient aux bébés 6 months+. Elle est iron rich and fiber, idéale pour la diversification. Recette moyen à préparer, environ 20 min..
schedule20 min
child_care6 months+
speedMoyen
groceryIngrédients
- 1/4 tasse de (50g) lentilles corail
- 1 carotte
- 2 cuillères à soupe de riz
format_list_numberedPréparation
- 1
Faites cuire les lentilles.
- 2
Cuisez la carotte à la vapeur.
- 3
Faites cuire le riz.
- 4
Mixez jusqu'à ce que ce soit lisse.
child_carePortion selon l’âge
6 mois+
Very lisse.
9 mois+
Purée grossière tendre.
Nutrition & Benefits
Riche en fer
Le fer est essentiel pour le cerveau et l’hémoglobine : des aliments riches en fer chaque jour après 6 mois.
Fiber
Les fibres favorisent le transit lors de la diversification.
Guides associés
Encore plus de recettes bébé dans l’app
Recettes, planning personnalisé, guides de coupe et suivi alimentaire.
Essai gratuit : recettes, coupes et suivi.
Essai gratuit 7 joursTélécharger sur l’App Store
Sans engagement, résiliable à tout moment.Recettes associées
Purée pois chiches, carotte et pomme de terre
child_care6 mois+schedule18 min
FiberPlant Protein
Purée brocoli et pomme de terre
child_care6 mois+schedule10 min
FiberRiche en fer
Purée brocoli et courgette
child_care6 mois+schedule7 min
Vitamin CRiche en fer
Purée bœuf et brocoli
child_care6 mois+schedule18 min
Riche en ferFiber
Purée saumon et petits pois
child_care6 mois+schedule12 min
Oméga-3Fiber
Purée lentilles et carotte
child_care6 mois+schedule15 min
Riche en ferFiber