מקורות והפניות
מדריך זה מתבסס על ההנחיות הנוכחיות מארגוני הבריאות המובילים:
מרכיבים
- 50 גרם עוף
- גזר אחד
- תפו"א קטן אחד
הכנה
בשל את העוף עד שהוא מבושל לחלוטין.
אדה את הגזר ותפו"א.
מעך עד לקבלת פירה חלק או סמיך.
הגשה לפי גיל
6 חודשים+
פירה חלק.
9 חודשים+
מרקם מעוך.
מדריכים קשורים
מתכונים קשורים
צפו בכל המתכונים
מחית עוף, קישוא ואורז
6 חודשים+ארוחת צהריים
23 דק׳עשיר בברזל
הודו, קישוא וכוכבי פסטה
6 חודשים+ארוחת צהריים
21 דק׳עשיר בברזל
סלמון, תפוח אדמה ואפונה
6 חודשים+ארוחת צהריים
21 דק׳אומגה-3
סלמון, גזר ואורז
6 חודשים+ארוחת צהריים
23 דק׳אומגה-3
תבשיל בשר, אורז וגזר
6 חודשים+ארוחת צהריים
עשיר בברזל
מחית חומוס, גזר ותפוח אדמה
6 חודשים+ארוחת צהריים
23 דק׳סיבים תזונתיים