खीरे का दही डिप बाउल for Babies (10 months+)

groceryसामग्री

• 3 बड़े चम्मच साधा पूरा फैट दही
• 2 बड़े चम्मच खीरा, छिलका उतारकर बारीक कद्दूकस किया हुआ
• 1 चम्मच जैतून का तेल (वैकल्पिक, >10म)
• 1 चम्मच ताजा डिल, बारीक कटा हुआ (वैकल्पिक, >10म)

format_list_numberedतैयारी

1. 1

   खीरे को छिलकर बारीक कद्दूकस करें।

2. 2

   कद्दूकस किए हुए खीरे से अतिरिक्त तरल को धीरे-धीरे निचोड़ लें।

3. 3

   खीरे को दही के साथ अच्छी तरह मिलाएं।

4. 4

   अगर उपयोग कर रहे हैं तो जैतून का तेल और डिल मिलाएं।

5. 5

   एक नरम, स्कूप करने योग्य बनावट में समायोजित करें और परोसने से पहले हल्का गर्म करें।

child_careउम्र के अनुसार परोसना

पोषण और लाभ