केला दाल मिनी बाइट्स for Babies (9 months+)

groceryसामग्री

• 1/2 पका केला, मैश किया हुआ
• 3 टेबलस्पून पकी हुई लाल दाल, बहुत नरम
• 2 टेबलस्पून ओट का आटा
• 1 टेबलस्पून मातृ दूध या पानी
• 1/4 चम्मच पिसी हुई दालचीनी (वैकल्पिक, >8म)

format_list_numberedतैयारी

1. 1

   ओवन को 180 डिग्री सेल्सियस पर प्रीहीट करें और एक बेकिंग ट्रे को पार्चमेंट पेपर से लाइन करें।

2. 2

   केले को बिना गुठलियों के चिकना होने तक मैश करें।

3. 3

   पकी हुई दाल डालें और नरम मिश्रण में मिलाकर फिर से मैश करें।

4. 4

   ओट का आटा, तरल और यदि उपयोग कर रहे हैं तो दालचीनी डालें, और एक गाढ़ा बैटर बनने तक मिलाएं।

5. 5

   छोटी-छोटी ढेर ट्रे पर डालें और धीरे से नरम मिनी बाइट्स में चपटा करें।

6. 6

   12-15 मिनट तक बेक करें जब तक कि सेट न हो जाए लेकिन अभी भी नरम रहे, भूरे न हों।

7. 7

   सेवा करने से पहले हल्का गर्म होने दें।

child_careउम्र के अनुसार परोसना

पोषण और लाभ

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