
यह मिनी सेब दही पैनकेक शिशुओं के लिए 8 months+ के लिए आदर्श है। यह energy and calcium है, जिससे यह ठोस आहार शुरू करने के लिए एक पौष्टिक विकल्प बनता है। यह रेसिपी तैयार करने के लिए आसान है और लगभग 15 min लेता है।.
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एलर्जी की जानकारी
शामिल है: डेयरी, गेहूं, अंडा
सेब को छिलकर बारीक कद्दूकस करें।
एक कटोरे में अंडा, दही और दूध या पानी को अच्छी तरह फेंटें।
आटे और कद्दूकस किए हुए सेब को मिलाकर एक नरम बैटर बनाएं।
एक नॉन-स्टिक पैन को धीमी आंच पर गर्म करें और छोटे बैटर के चम्मच डालकर मिनी पैनकेक बनाएं।
प्रत्येक तरफ 2-3 मिनट तक पकाएं जब तक कि सुनहरे और पूरी तरह से पके न हो जाएं।
सेवा करने से पहले हल्का गर्म होने दें और नरम फिंगर-साइज के स्ट्रिप्स में काटें।
इस उम्र के लिए उपयुक्त नहीं - 8 महीने तक प्रतीक्षा करें।
आसानी से पकड़ने के लिए फिंगर-थिक स्ट्रिप्स में काटें या छोटे नरम टुकड़ों में काटें; सुनिश्चित करें कि पैनकेक बहुत नरम और पूरी तरह से पके हुए हों।
यह नुस्खा ऊर्जा प्रदान करता है, आपके बच्चे के स्वस्थ विकास का समर्थन करता है।
कैल्शियम बढ़ते शिशुओं में मजबूत हड्डियों और दांतों के निर्माण के लिए आवश्यक है।
फाइबर स्वस्थ पाचन का समर्थन करता है और शिशुओं के ठोस आहार में संक्रमण के दौरान कब्ज को रोकने में मदद करता है।
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