
यह सॉफ्ट बेबी म्यूज़ली बाउल शिशुओं के लिए 8 months+ के लिए आदर्श है। यह fiber and probiotics है, जिससे यह ठोस आहार शुरू करने के लिए एक पौष्टिक विकल्प बनता है। यह रेसिपी तैयार करने के लिए आसान है और लगभग 10 min लेता है।.
एलर्जी की जानकारी
शामिल है: डेयरी, ग्लूटेन
ओट्स को पानी या दूध में कम से कम 5 मिनट के लिए भिगो दें, या धीरे-धीरे पकाएं जब तक वे बहुत नरम न हो जाएं।
केले और पकी हुई सेब को एक चिकनी, बिना गुठली वाली प्यूरी में मैश करें।
नरम ओट्स को मैश किए हुए फलों में डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
दही डालें और एक नरम, क्रीमी बनावट बनाने के लिए अच्छी तरह मिलाएं।
अगर जरूरत हो तो चिकनी मैश की स्थिरता पाने के लिए थोड़ा अतिरिक्त तरल मिलाएं।
सेवा करने से पहले हल्का गर्म होने तक ठंडा करें।
इस उम्र के लिए उपयुक्त नहीं — 8 महीने तक प्रतीक्षा करें।
एक चम्मच पर सॉफ्ट, गाढ़ा मैश परोसें; आप थोड़ा टेक्सचर छोड़ सकते हैं लेकिन सुनिश्चित करें कि ओट्स पूरी तरह से नरम हो गए हैं और फल अच्छी तरह से मैश हो गया है।
फाइबर स्वस्थ पाचन का समर्थन करता है और शिशुओं के ठोस आहार में संक्रमण के दौरान कब्ज को रोकने में मदद करता है।
यह नुस्खा probiotics प्रदान करता है, आपके बच्चे के स्वस्थ विकास का समर्थन करता है।
यह नुस्खा ऊर्जा प्रदान करता है, आपके बच्चे के स्वस्थ विकास का समर्थन करता है।
कैल्शियम बढ़ते शिशुओं में मजबूत हड्डियों और दांतों के निर्माण के लिए आवश्यक है।
Nibli माता-पिता को शिशु-सुरक्षित रेसिपी, व्यक्तिगत फीडिंग योजनाएं, काटने के गाइड, और खाद्य ट्रैकिंग खोजने में मदद करता है।
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