
यह मिनी रेड पेपर एग मफिन्स शिशुओं के लिए 10 months+ के लिए आदर्श है। यह protein and vitamin c है, जिससे यह ठोस आहार शुरू करने के लिए एक पौष्टिक विकल्प बनता है। यह रेसिपी तैयार करने के लिए आसान है और लगभग 20 min लेता है।.
एलर्जी की जानकारी
शामिल है: अंडा
ओवन को 180 डिग्री सेल्सियस पर प्रीहीट करें और एक मिनी मफिन ट्रे को हल्का सा जैतून के तेल से ग्रीस करें।
भुनी हुई लाल मिर्च को बारीक काटें, यह सुनिश्चित करें कि त्वचा हटा दी गई है ताकि पाचन में आसानी हो।
अंडों को दूध के साथ अच्छी तरह से फेंटें जब तक कि वे पूरी तरह से मिल न जाएं।
कटी हुई लाल मिर्च और वैकल्पिक पनीर डालें और मिलाएं।
इस मिश्रण को मिनी मफिन स्लॉट्स में समान रूप से डालें।
12-15 मिनट तक बेक करें जब तक कि यह सेट न हो जाए और केंद्र में नरम हो।
ठंडा होने दें और फिर नरम, प्रबंधनीय टुकड़ों में निकालें और परोसें।
इस उम्र के लिए उपयुक्त नहीं — 10 महीने तक प्रतीक्षा करें।
नरम, उंगली के आकार के स्ट्रिप्स या छोटे टुकड़ों में काटें जिन्हें आपका बच्चा आसानी से पकड़ सके और चबा सके। सुनिश्चित करें कि मफिन बहुत नरम और नम हैं।
यह नुस्खा protein प्रदान करता है, आपके बच्चे के स्वस्थ विकास का समर्थन करता है।
यह नुस्खा vitamin c प्रदान करता है, आपके बच्चे के स्वस्थ विकास का समर्थन करता है।
यह नुस्खा ऊर्जा प्रदान करता है, आपके बच्चे के स्वस्थ विकास का समर्थन करता है।
Nibli माता-पिता को शिशु-सुरक्षित रेसिपी, व्यक्तिगत फीडिंग योजनाएं, काटने के गाइड, और खाद्य ट्रैकिंग खोजने में मदद करता है।
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