आड़ू बाजरा स्नैक बॉल्स for Babies (9 months+)

groceryसामग्री

• 1/4 कप पका हुआ बाजरा, बहुत नरम
• 1/2 आड़ू, पका हुआ, छिला और काटा हुआ
• 1 बड़ा चम्मच बिना मीठा सेब का सॉस
• 1 बड़ा चम्मच ओट का आटा

format_list_numberedतैयारी

1. 1

   बाजरे को पानी में पकाएं जब तक वह बहुत नरम और थोड़ा चिपचिपा न हो जाए, फिर इसे थोड़ी देर ठंडा होने दें।

2. 2

   छिले हुए आड़ू को बहुत नरम होने तक भाप में पकाएं, फिर इसे एक चिकनी पल्प में मसलें।

3. 3

   एक कटोरे में बाजरा, मसला हुआ आड़ू, सेब का सॉस, और ओट का आटा मिलाएं और एक नम, नरम आटा बनने तक मिलाएं।

4. 4

   इसे बड़े, नरम बॉल्स या छोटे फिंगर-साइज़ लॉग्स के आकार में बनाएं, सुनिश्चित करें कि वे एक साथ बने रहें लेकिन आसानी से दबाए जा सकें।

5. 5

   अगर जरूरत हो, तो थोड़ी देर के लिए ठंडा करें ताकि यह थोड़ा सख्त हो जाए जबकि यह नम बना रहे।

6. 6

   सेवा करने से पहले इसे हल्का गर्म होने तक ठंडा करें।

child_careउम्र के अनुसार परोसना

पोषण और लाभ

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