
यह स्ट्रॉबेरी सेमोलिना बाउल शिशुओं के लिए 6 months+ के लिए आदर्श है। यह energy and vitamin c है, जिससे यह ठोस आहार शुरू करने के लिए एक पौष्टिक विकल्प बनता है। यह रेसिपी तैयार करने के लिए आसान है और लगभग 10 min लेता है।.
एलर्जी की जानकारी
शामिल है: ग्लूटेन, गेहूं
एक छोटे सॉसपैन में पानी को हल्की उबाल पर लाएं।
सेमोलिना को फेंटें और धीमी आंच पर पकाएं, लगातार हिलाते रहें जब तक यह गाढ़ा और बहुत नरम न हो जाए।
एक अलग पैन में, स्ट्रॉबेरी को थोड़े पानी के साथ पकाएं जब तक यह बहुत नरम न हो जाए, फिर इसे मैश करें या एक चिकनी प्यूरी बनाने के लिए ब्लेंड करें।
स्ट्रॉबेरी की प्यूरी को सेमोलिना में मिलाएं और पूरी तरह से मिलाने तक हिलाएं।
सेवा करने से पहले इसे हल्का गर्म होने तक ठंडा करें, यदि आवश्यक हो तो दूध के साथ पतला करें ताकि चिकनी प्यूरी की बनावट प्राप्त हो सके।
इसे एक चिकनी प्यूरी के रूप में परोसें। अच्छी तरह से ब्लेंड या मैश करें और पानी या दूध के साथ पतला करें जब तक यह रेशमी न हो जाए; सुनिश्चित करें कि स्ट्रॉबेरी अच्छी तरह से पकी और छिली हुई हैं ताकि छोटे बच्चों के लिए सुरक्षित हो।
इसे एक गाढ़ी, नरम मैश के रूप में परोसें। यदि बच्चा अच्छी तरह से संभालता है तो आप बहुत नरम, छोटे गुठलियों को छोड़ सकते हैं; किसी भी ठोस टुकड़ों से बचें।
यह नुस्खा ऊर्जा प्रदान करता है, आपके बच्चे के स्वस्थ विकास का समर्थन करता है।
यह नुस्खा vitamin c प्रदान करता है, आपके बच्चे के स्वस्थ विकास का समर्थन करता है।
यह नुस्खा आसान पाचन प्रदान करता है, आपके बच्चे के स्वस्थ विकास का समर्थन करता है।
Nibli माता-पिता को शिशु-सुरक्षित रेसिपी, व्यक्तिगत फीडिंग योजनाएं, काटने के गाइड, और खाद्य ट्रैकिंग खोजने में मदद करता है।
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