
यह टमाटर अंडा नाश्ता मेश शिशुओं के लिए 8 months+ के लिए आदर्श है। यह protein and vitamin c है, जिससे यह ठोस आहार शुरू करने के लिए एक पौष्टिक विकल्प बनता है। यह रेसिपी तैयार करने के लिए आसान है और लगभग 15 min लेता है।.
एलर्जी की जानकारी
शामिल है: अंडा, गेहूं
टमाटर को उबालकर छिलका उतारें, फिर इसे एक छोटे पैन में बहुत नरम होने तक पकाएं।
अंडे को पूरी तरह से पकने तक उबालें या भाप में पकाएं, फिर छिलका उतारकर बारीक मेश करें।
ब्रेड को गर्म पानी में भिगो दें या सुनिश्चित करें कि चावल बहुत नरम और नम हो।
टमाटर, अंडा, और ब्रेड या चावल को मिलाएं, फिर अच्छी तरह से नरम स्थिरता में मेश करें।
अगर जरूरत हो तो चिकनी मेश के लिए थोड़ा पानी डालें।
सेवा करने से पहले हल्का गर्म होने तक ठंडा करें।
छोटे बच्चों के लिए मेश को अच्छी तरह से मेश करें या थोड़ा गर्म पानी डालकर चिकनी बनाएं। सुनिश्चित करें कि अंडे के सफेद के कोई गुठलियाँ न रहें।
मुलायम मेश के रूप में छोटे, नरम टुकड़ों के साथ परोसें। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, आप थोड़ी अधिक बनावट छोड़ सकते हैं।
यह नुस्खा protein प्रदान करता है, आपके बच्चे के स्वस्थ विकास का समर्थन करता है।
यह नुस्खा vitamin c प्रदान करता है, आपके बच्चे के स्वस्थ विकास का समर्थन करता है।
यह नुस्खा ऊर्जा प्रदान करता है, आपके बच्चे के स्वस्थ विकास का समर्थन करता है।
यह नुस्खा balanced प्रदान करता है, आपके बच्चे के स्वस्थ विकास का समर्थन करता है।
Nibli माता-पिता को शिशु-सुरक्षित रेसिपी, व्यक्तिगत फीडिंग योजनाएं, काटने के गाइड, और खाद्य ट्रैकिंग खोजने में मदद करता है।
रेसिपी, काटने के गाइड, और खाद्य ट्रैकिंग के लिए Nibli आजमाएं।





