Krim Oatmeal Buah Ara for Babies (8 months+)

groceryBahan-bahan

• 2 sdm oatmeal gulung
• 120 ml air
• 1 buah ara segar yang matang, dikupas dan dihaluskan (atau 1 buah ara kering, direndam hingga sangat lembut)
• 1 sdm ASI atau susu formula (opsional, 8m+)

format_list_numberedPersiapan

1. 1

   Didihkan air dengan api kecil dan tambahkan oatmeal.

2. 2

   Masak dengan api kecil selama 5–7 menit, aduk hingga sangat lembut.

3. 3

   Haluskan buah ara menjadi pasta yang halus, pastikan tidak ada kulit keras atau gumpalan yang tersisa.

4. 4

   Campurkan buah ara yang sudah dihaluskan ke dalam oatmeal yang sudah dimasak dan aduk rata.

5. 5

   Tambahkan ASI atau susu formula jika digunakan untuk melonggarkan tekstur.

6. 6

   Haluskan lebih lanjut jika diperlukan untuk mencapai konsistensi yang halus dan lembut.

7. 7

   Dinginkan hingga hangat sebelum disajikan.

child_carePenyajian Berdasarkan Usia

Nutrisi & Manfaat

Panduan Terkait