クイックアンサー
ほとんどの赤ちゃんは、生後6か月ごろにパパイヤを含む離乳食を始める準備が整います。少しの支えでお座りができ、頭をしっかり保ち、食べ物に興味を示すようになったころです。熟したパパイヤはかんたんにつぶせるほどやわらかいので、初期の選択肢として最適です。未熟なパパイヤは固くて扱いにくいことがあるため、必ず完全に熟した果実を選びましょう。
赤ちゃんはいつからパパイヤを食べられる？
ほとんどの赤ちゃんは、生後6か月ごろにパパイヤを含む離乳食を始める準備が整います。少しの支えでお座りができ、頭をしっかり保ち、食べ物に興味を示すようになったころです。熟したパパイヤはかんたんにつぶせるほどやわらかいので、初期の選択肢として最適です。未熟なパパイヤは固くて扱いにくいことがあるため、必ず完全に熟した果実を選びましょう。
アレルギーの可能性がある食材としてパパイヤを遅らせる必要はありません。最新の小児科の指針でも、代表的なアレルギー食材を遅らせるのではなく、早い時期からさまざまな食材を与えることがすすめられています。お子さんに食物アレルギーや重いアトピー性皮膚炎がある場合、または家族にアレルギーの既往がある場合は、新しい食材の取り入れ方についてかかりつけの小児科医に相談してください。
私たちの赤ちゃんのための最初の食べ物ガイドを見て、さらにアイデアを得ましょう。
安全のヒント
- ✓パパイヤは必ず完全に熟し、指2本でつぶせるほどやわらかい状態で出し、出す前にすべての皮と黒い種を取り除きましょう。
- ✓切り方は月齢に合わせましょう。6か月では大きくつかみやすい棒状、9か月では小さめのかけら、12か月ではひとくちサイズの角切りにします。
- ✓赤ちゃんが食べる間は必ず手の届く範囲で見守り、ハイチェアで背すじを立てて座らせ、もたれかかった姿勢や動き回りながら食べさせないようにしましょう。
- ✓正常で音をともなう「えずき（ガグ）」と、音のない「窒息」の違いを学び、乳児向けの応急手当講習の受講も検討しましょう。
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生後6か月の赤ちゃんへのパパイヤの切り方
生後6か月の赤ちゃんは手のひら全体で食べ物をつかむので、にぎったこぶしから少し飛び出すくらいの大きさのパパイヤを与えましょう。熟して皮をむき、種を取ったパパイヤを、大人の指ほどの長さと太さ、おおよそ長さ8〜10cm・太さ2〜3cmの細長いくし形や棒状に切ります。皮の近くの少し固めの果肉を残しておくと、棒状の形が崩れにくくなり、赤ちゃんが口に運ぶ前にどろどろになりにくくなります。この段階では、つかみにくく窒息の危険になりうる小さなかたまりや角切り、種は避けてください。出す前に必ず黒い種と皮を取り除きましょう。
6ヶ月の赤ちゃんの食事スケジュールについてのヒントをもっと知りましょう。
赤ちゃん向けパパイヤのレシピアイデア
赤ちゃんがそのままのパパイヤに慣れてきたら、食事に取り入れるこんなかんたんな方法を試してみましょう。 赤ちゃん向けレシピを見る.
- ★つぶしたパパイヤを無糖の全脂肪ヨーグルトに混ぜた、クリーミーでスプーンですくえる朝ごはん。
- ★パパイヤとバナナのペースト。やわらかい果物2つを合わせてブレンドした、初めての食材にぴったりの組み合わせ。
- ★パパイヤの棒状にひいた亜麻仁（フラックスシード）や細かくひいたオーツを軽くまぶして、小さな手でもつかみやすくしたもの。
- ★パパイヤをマンゴーと少しの赤ちゃん用シリアルと一緒にブレンドしたスムージーボウル。とろみをつけてスプーンにのせて出します。
私たちの 赤ちゃん主導の離乳食リスト and 赤ちゃんのための初めての食べ物 さらなるインスピレーションのために。
よくある質問
赤ちゃんはいつからpapayaを食べられますか？
ほとんどの赤ちゃんは約6ヶ月からpapayaを食べることができます。サイズや食感は、赤ちゃんの年齢や成長に合わせて調整してください。
papayaをBLWのためにどのように切りますか？
約6ヶ月の時に、赤ちゃんが手でしっかりとつかめるようにpapayaを大きな塊に切ります。噛む力がついてきたら、塊を小さくしても大丈夫です。
BLWの際、papayaはどのように提供しますか？
papayaを赤ちゃんが持てるように、スティック状やくし形に切ります。食感は簡単に潰せる程度にしてください。
赤ちゃんがpapayaで窒息することはありますか？
papayaは小さくて硬い、または丸い塊の場合、窒息の危険があります。大きくて柔らかい、BLWに適した形を選んでください。
6ヶ月の赤ちゃんにpapayaはどのように提供しますか？
約6ヶ月の時に、赤ちゃんが自分でつかめるように大きくて柔らかい塊を提供します。 食材ガイドの全体を見る.
papayaはBLWに適していますか？
papayaは、安全な形に切り、柔らかい食感で提供すれば、BLWに適しています。赤ちゃんがしっかりと探求できるようにしてください。
年齢の高い赤ちゃんにはpapayaをどのくらい小さく切るべきですか？
約9ヶ月から、多くの赤ちゃんはピンセット持ちを使います。papayaは小さく、エンドウ豆大の塊に切ることができます。柔らかい食感を保ち、窒息の危険がある形は避けてください。
赤ちゃんにはpapayaを加熱して提供すべきですか、それとも生のままでいいですか？
papayaを柔らかく潰せるまで加熱してください。生のままだと歯茎に硬すぎる場合があります。熟した柔らかい果物は生で提供されることが多く、硬い食材は蒸したり、焼いたり、茹でたりします。
6ヶ月の赤ちゃんにpapayaを指で食べさせることはできますか？
はい、papayaは6ヶ月の赤ちゃんに指で食べさせることができます。長くてつかみやすいスティック状に切り、潰せるくらい柔らかくしてください。食事中は目を離さず、赤ちゃんの噛む力が成長するにつれて形を調整してください。
7ヶ月の赤ちゃんにはpapayaをどのように切りますか？
7ヶ月の時、赤ちゃんはまだ手のひらでつかむことが多いです。papayaを約5-7cmの長さで、指の幅くらいの厚さに切り、一部が拳からはみ出るようにします。噛むために柔らかく、2本の指で潰せるくらいの柔らかさが必要です。
8ヶ月の赤ちゃんにはpapayaをどのように切りますか？
8ヶ月の時、赤ちゃんはつかむ力が洗練され、ピンセット持ちを始めるかもしれません。papayaは引き続き5cmの長さのスティック状で、小さなエンドウ豆大の塊も一緒に提供し、ピンセット持ちの練習をさせてください。よく加熱して、簡単に潰せる状態にします。
9ヶ月の赤ちゃんにはpapayaをどのように切りますか？
9ヶ月の時、ほとんどの赤ちゃんはピンセット持ちを習得しています。papayaをエンドウ豆大の塊（約1.5cm）に切り、自分で食べられるようにします。丸い、硬い、または粘着性のある形は避け、軽い力で潰せるくらいの柔らかさにしてください。
10ヶ月の赤ちゃんにはpapayaをどのように切りますか？
10ヶ月の時、赤ちゃんはさまざまな食感を楽しむようになります。papayaをエンドウ豆大の塊や小さなサイコロ（1.5cm）に切って提供します。少し硬めの食感も扱えるようになりますが、塊はまだ簡単に潰せるものであるべきです。
12ヶ月の赤ちゃんにはpapayaをどのように切りますか？
12ヶ月から、赤ちゃんは約1.5cmの塊を食べるようになります。丸い食材（ぶどう、ミニトマト）は、4歳になるまで四分の一に切って、窒息のリスクを最小限に抑える必要があります。あまり噛まずに潰せるくらいの柔らかさが必要です。
赤ちゃんはpapayaを朝食に食べることができますか？
はい、papayaは赤ちゃん向けのバランスの取れた朝食の一部として提供できます。たんぱく質や健康的な脂肪、全粒穀物（卵、ヨーグルト、オートミール、トーストに塗ったナッツバター）と組み合わせて、完全な朝食を作ってください。
verified出典と参考文献
このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています：
- ●AAP - 窒息予防AAP
- ●NHS - 赤ちゃんの初めての離乳食NHS
- ●AAP - 果物と野菜の導入AAP
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