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アボカドヨーグルトディップとトーストスティック 赤ちゃん向け (8ヶ月以上)

このアボカドヨーグルトディップとトーストスティックは8ヶ月以上の赤ちゃんに最適です。 このレシピは簡単に準備できます。調理時間は約13分です。

8ヶ月以上おやつ13分簡単BLW
アボカドヨーグルトディップとトーストスティック
  • 年齢範囲8ヶ月以上
  • 準備 3分 · 調理 10分
  • 難易度簡単
  • アレルゲン情報含まれる: 乳製品, 小麦

材料

  • 熟したアボカド 1/2個
  • プレーン全脂ヨーグルト 大さじ2
  • 全粒粉パン 1枚
  • オリーブオイル 小さじ1(任意)

準備

  1. パンを軽くトーストし、耳を取り除いて指の太さに切ります。

  2. ボウルにアボカドを入れ、滑らかになるまで潰します。

  3. ヨーグルトを加え、クリーミーなディップの状態になるまで混ぜます。

  4. 使用する場合はオリーブオイルを加え、よく混ぜます。

  5. トーストスティックが柔らかく、赤ちゃんが噛みやすい状態であることを確認します。カリカリではなく、柔らかいことが大切です。

  6. ディップと一緒に提供する前に、ぬるくなるまで冷まします。

年齢別の提供

8ヶ月以上

アボカドとヨーグルトを滑らかなピューレに潰し、スプーンで提供するか、耳を取り除いた非常に柔らかいパンの薄切りに塗ってお召し上がりください。

9ヶ月以上

赤ちゃんが握れるように、柔らかい指サイズのトーストスティックと一緒に厚めのディップとして提供します。トーストは柔らかく、カリカリではないことを確認してください。

よくある質問

アボカドヨーグルトディップとトーストスティックにはどのアレルゲンが含まれていますか?

乳製品、小麦が含まれています。使用する製品の表示を確認し、赤ちゃんについて受けているアレルギーに関する指示に従ってください。

出典と参考文献

このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています:

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