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ミニ野菜ケサディーヤ 赤ちゃん向け (9ヶ月以上)

このミニ野菜ケサディーヤは9ヶ月以上の赤ちゃんに最適です。 このレシピは簡単に準備できます。調理時間は約13分です。

9ヶ月以上昼食13分簡単BLW
ミニ野菜ケサディーヤ
  • 年齢範囲9ヶ月以上
  • 準備 5分 · 調理 8分
  • 難易度簡単
  • アレルゲン情報含まれる: 乳製品, 小麦

材料

  • 小さめのトルティーヤ1枚
  • 大さじ2のズッキーニ(おろしたもの)
  • 大さじ2のチーズ(細かく刻んだもの)

準備

  1. トルティーヤの中にズッキーニとチーズを入れます。

  2. フライパンで溶けるまで加熱します。

  3. 細長いストリップに切ります。

年齢別の提供

9ヶ月以上

小さな四角に切って提供してください。

よくある質問

ミニ野菜ケサディーヤにはどのアレルゲンが含まれていますか?

乳製品、小麦が含まれています。使用する製品の表示を確認し、赤ちゃんについて受けているアレルギーに関する指示に従ってください。

出典と参考文献

このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています:

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