七面鳥とグリンピースのじゃがいもケーキ for Babies (9 months+)

grocery材料

• 七面鳥のひき肉 80グラム
• 小さめのじゃがいも 1個（約100グラム、皮をむいて刻む）
• グリンピース 大さじ2（生または冷凍）
• オリーブオイル 小さじ1

format_list_numbered準備

1. 1

   じゃがいもを水で10分ほど、とても柔らかくなるまで茹でます。

2. 2

   グリンピースを柔らかくなるまで蒸すか茹で、軽くつぶします。

3. 3

   七面鳥のひき肉を中火で鍋で加熱し、小さくほぐしながら中まで完全に火を通します。

4. 4

   茹でたじゃがいもをなめらかになるまでつぶし、グリンピースと七面鳥とよくなじむまで混ぜ合わせます。

5. 5

   手で混ぜ合わせたものを小さく柔らかいケーキ状に成形します。

6. 6

   鍋にオリーブオイルを熱し、ケーキを片面2〜3分ずつ、薄く色づいて中まで温まるまで焼きます。

7. 7

   ケーキが柔らかく簡単につぶせる状態を保つようにしながら、提供する前に人肌程度まで冷まします。

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栄養と利点

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