ターキーピーじゃがいもケーキ for Babies (9 months+)

grocery材料

• ターキー挽肉 80g
• 小さなじゃがいも 1個（約100g）、皮をむいて刻む
• グリーンピース 2 tbsp（新鮮または冷凍）
• オリーブオイル 1 tsp

format_list_numbered準備

1. 1

   じゃがいもを水で茹でてとても柔らかくなるまで、約10分間加熱します。

2. 2

   グリーンピースを蒸すか茹でて柔らかくなったら、軽くつぶします。

3. 3

   中火のフライパンでターキー挽肉を完全に火が通るまで調理し、小さな塊にほぐします。

4. 4

   調理したじゃがいもを滑らかになるまでつぶし、グリーンピースとターキーをよく混ぜます。

5. 5

   手を使って混ぜたものを小さな柔らかいケーキの形に整えます。

6. 6

   フライパンにオリーブオイルを熱し、ケーキを両面2〜3分間、軽く黄金色になるまで焼きます。

7. 7

   提供する前に、ぬるくなるまで冷まし、ケーキが柔らかくてつぶしやすいことを確認します。

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栄養と利点

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