赤ちゃん寿司おにぎり 赤ちゃん向け (9ヶ月以上)

準備

1. 1

   炊きたてで芯がないほどやわらかいご飯を使います。前もって炊く場合は1時間以内に冷まし、すぐに冷蔵して24時間以内に使います。常温で放置したご飯は使わないでください。

2. 2

   熟したアボカドを洗い、半分に切って種と皮を除き、なめらかにつぶします。やわらかいご飯に混ぜ、くっついたご飯のかたまりをほぐします。

3. 3

   スプーンで与えるか、軽く押すと崩れるように、湿り気のある平たい形にふんわりまとめます。硬く握った丸いおにぎりにはしないでください。

4. 4

   食べやすい温度まで冷まし、硬い粒がないか確認します。赤ちゃんが座った状態で見守り、食べ残しは捨ててください。