렌틸콩 토마토 미니 파스타 볼 for Babies (8 months+)

grocery재료

• 붉은 렌틸콩 2큰술, 헹군 것
• 작은 토마토 1개, 껍질을 벗기고 잘게 썬 것
• 미니 파스타 30g (작은 모양)
• 물 1/2컵
• 올리브 오일 1작은술 (선택 사항, 8개월 이상)

format_list_numbered준비 방법

1. 1

   렌틸콩을 물에 10분 동안 매우 부드러워질 때까지 끓입니다.

2. 2

   껍질을 벗기고 잘게 썬 토마토를 추가하고 완전히 부서지고 부드러워질 때까지 계속 끓입니다.

3. 3

   미니 파스타는 포장 지침에 따라 따로 매우 부드러워질 때까지 요리합니다.

4. 4

   파스타를 물기를 빼고 렌틸콩과 토마토 혼합물과 섞습니다.

5. 5

   아기가 먹기 좋은 부드럽고 퍼낼 수 있는 질감이 되도록 가볍게 으깨줍니다.

6. 6

   올리브 오일을 사용할 경우 섞어 잘 혼합합니다.

7. 7

   서빙하기 전에 미지근하게 식힙니다.

child_care연령별 제공

영양 및 이점

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