Er dette normalt?
Ja. Når babyer begynner med tilleggsfôr rundt 6 måneder, blir avføringen vanligvis tykkere, mer illeluktende og mer variert i farge. Brun, beige, grønn eller gul er alle vanlige. Oransje fra gulrøtter eller squash, rødaktige nyanser etter rødbeter, og mørkeblå eller svartaktige flekker etter blåbær kan også dukke opp. Du kan se små svarte tråder fra banan. Dette er typiske kostholdseffekter (NHS, WHO).
Konsistensen endres ofte fra rennende, sennepsgul og frøaktig avføring fra amming til en konsistens som minner om peanøttsmør. Du kan se myke, formede klumper eller små biter. Biter av ufordøyd mat, spesielt skinn og mais, kan passere mens babyen din fortsatt lærer å tygge og tarmen tilpasser seg.
Hyppigheten av avføring endres også. Noen babyer har avføring daglig, andre annenhver dag. Så lenge avføringen er myk nok til å passere uten betydelig smerte eller vedvarende anstrengelse, og babyen din spiser godt og lager våte bleier, er dette vanligvis normalt (AAP).
Når du bør kontakte barnelegen
- Hvit, blek eller leirefarget avføring på 2 eller flere bleier, noe som kan signalisere et problem med galleflyt (NHS/AAP).
- Svart, tjæreaktig avføring eller synlig rødt blod blandet i avføringen som ikke kan forklares av rødbeter eller en liten sprekk.
- Tegn på dehydrering: svært få våte bleier (færre enn 3 til 4 på 24 timer), veldig tørr munn, eller ingen tårer når babyen gråter.
- Hard, småsteinaktig avføring med smertefull anstrengelse i mer enn 2 til 3 dager, oppblåst mage, eller gjentatt oppkast.
- Feber på 102 F eller 38,9 C eller høyere med diaré som varer mer enn 24 timer, dårlig matlyst, eller vekttap.
Hvorfor det skjer
- Mindre væske, mer fast føde: Overgang fra kun morsmelk eller morsmelkerstatning til fast føde reduserer vanninnholdet i avføringen, noe som gjør avføringen tykkere.
- Fiber og fett: Nye fiber bidrar til å øke volumet av avføringen, og tilsatte fett kan myke den opp. Balansen mellom de to påvirker konsistensen.
- Jern: Jernberikede kornprodukter eller kosttilskudd kan mørkne avføringen til dyp grønn eller nesten svart og gjøre den mer illeluktende.
- Matpigmenter: Rødbeter, gulrøtter, blåbær og spinat kan midlertidig farge avføringen rød, oransje, blåsvart eller mørkegrønn.
- Endring i tarmmikrobiomet: Nye matvarer endrer tarmbakteriene, noe som kan påvirke farge, lukt og hyppighet mens ting balanseres (WHO/AAP).
- Mindre total melk: Hvis faste måltider erstatter for mye morsmelk eller morsmelkerstatning, kan noen babyer bli mildt forstoppet på grunn av lavere væskeinntak.
Hva du kan prøve i dag
Tilby små slurker med vann til måltidene
Ved hvert faste måltid i dag, tilby 1 til 2 unse vann i en åpen kopp eller sugerørkopp. Hold totalt vann til omtrent 2 til 4 unse i løpet av dagen i denne alderen, siden morsmelk eller morsmelkerstatning fortsatt bør være hovedkilden (AAP).
Legg til en “P-frukt” booster
Server 1 til 2 spiseskjeer med plomme-, pære-, fersken- eller plommemos til lunsj og/eller middag i dag. Disse fruktene inneholder sorbitol, som hjelper med å myke opp avføringen. Gjenta daglig i 2 til 3 dager hvis avføringen er hard (AAPs veiledning om forstoppelse).
Bytt til fiber-vennlige sideretter
Ved ett måltid i dag, bytt ut bindende matvarer med fiber-rike alternativer. Prøv havregryn i stedet for risgrøt, linser eller bønner most til mos, eller erter. Tilsett en teskje olivenolje eller avokado for å hjelpe avføringen å bevege seg.
Pause bindende matvarer i 48 timer
Hvis avføringen er hard, pause risgrøt, store mengder banan, eplemos og mye ost i de neste 48 timene. Gjeninnfør sakte når avføringen er myk igjen.
Hjelp det på vei
Gjør 2 til 3 minutter med sykkelbevegelser med bena og forsiktig med klokkerett mage-massasje etter ettermiddagsmåltidet. Et varmt bad i kveld kan også slappe av magen og hjelpe med avføringen.
Hold en mini avførings- og matlogg
I løpet av de neste 72 timene, skriv ned hva babyen din spiser og hvordan bleien ser ut. Noter farger som brun, grønn, oransje eller rødbeterød. Hvis du ser vedvarende rødt uten et rødbetmåltid, eller hvit/leireaktig avføring, kontakt barnelegen.
