Pasta for baby
Sist oppdatert mai 2026
Pasta er en av de mest allsidige og praktiske første matvarene - myk når den er kokt, lett å smaksette med grønnsaker, og perfekt både for babyledet avvenning og skjemating. Babyer kan nyte den fra rundt 6 måneder.
Raskt svar
Babyer kan spise myktkokt pasta fra rundt 6 måneder, når de viser tegn på å være klare for fast føde.
Hvordan servere pasta til babyer
6–9 måneder: Store former er lettest å gripe - fusilli (spiraler), penne, rigatoni eller lasagneplater kuttet i strimler. Server lett dekket av en jevn grønnsakssaus.
6–9 måneder (puré/mos): Veldig myk liten pasta (orzo, makaroni) most inn i en grønnsakssaus og skjematet, eller lastet opp på en forhåndsbelastet skje.
9–12 måneder: Etter hvert som pinsettgrepet utvikler seg, blir mindre former (makaroni, orzo, små skjell) lette å spise selv.
12+ måneder: De fleste former fungerer; kutt lang pasta som spaghetti i kortere lengder. Hold sausene lave på salt og unngå sauser på glass med mye salt og sukker.
Riktig form og størrelse avhenger av hvordan babyen din spiser, ikke bare av alderen. Steg for steg: Hvordan kutte pasta for BLW
Sjekk også hvordan kutte mat for baby-ledet mating for generelle BLW kuttetips.
Når babyer kan spise pasta
Vanlig pasta inneholder hvete og gluten. Å introdusere hvete fra rundt 6 måneder (og holde det i kostholdet) er i tråd med gjeldende råd for allergiforebygging - det er ingen fordel i å utsette det.
Kok pasta litt mykere enn du ville gjort for voksne slik at den er lett å mose mellom gommene.
Glutenfri pasta (basert på mais, ris, linser eller kikerter) er også greit og nyttig hvis det er en diagnostisert hvete- eller glutenproblematikk - men det er ingen grunn til å unngå hvete uten en medisinsk årsak.
Fordi det meste av pasta er laget av hvete, er det en praktisk måte å introdusere gluten og hvete (et vanlig allergen) i babyens kosthold. Tilby det tidlig og hold det regelmessig i kostholdet når det er tolerert.
Å velge riktig form og koke den til den er veldig myk gjør pasta trygg og håndterbar for små hender og gommer.
Se vår første matvarer for baby guide for flere ideer.
Sikkerhetstips
Kok pasta til den er veldig myk - mykere enn for voksne - slik at den lett moses mellom gommene.
Start med store former (fusilli, penne) for BLW; de er lette å gripe og vanskeligere å svelge hele.
Hold sausene lave på salt og dropp tilsatt salt; mange butikkjøpte pastasauser har mye salt og sukker.
Tilby hvetebasert pasta for å introdusere gluten tidlig, og hold det deretter i kostholdet - det er ingen fordel i å utsette vanlige allergener.
Kutt lang pasta (spaghetti, tagliatelle) i kortere lengder for yngre babyer for å unngå store munnfuller.
Pastaoppskrifter for babyer
Se alle oppskrifter
Myke pastaspiraler
Mini grønnsakspasta-bakebiter
Spinat- og ricotta-pasta biter
Kalkun, Squash & Pastastjerner
Myke pastastjerner + gresskar
Pasta- og squashbolle
Se alle pasta oppskrifter for babyer. Utforsk baby frokostoppskrifter, baby-ledet mating oppskrifter og første matvarer for baby for flere ideer.
Relaterte guider
Ofte stilte spørsmål
Er Pasta et vanlig allergen?
Noen babyer kan være allergiske mot Pasta. Introduser Pasta forsiktig når babyen begynner med fast føde, og følg med på reaksjoner.
Hvilke næringsstoffer gir Pasta til babyer?
Pasta gir næringsstoffer som fibre, protein, som støtter babyers vekst og utvikling.
Kilder og referanser
Denne guiden er basert på gjeldende retningslinjer fra ledende helseorganisasjoner:
- ●NHS - Feeding your baby from around 6 months NHS
- ●NHS Best Start in Life - Introducing foods that could trigger an allergic reaction NHS
- ●NHS - Preparing Food Safely for Babies NHS
- ●CDC — Choking Hazards (reviewed March 2026) CDC
- ●NHS - Matvarer å unngå å gi til babyer NHS
