Tigela de Couscous com Carne de Cordeiro e Cenoura for Babies (8 months+)

groceryIngredientes

• 40g de carne de cordeiro moída
• 2 colheres de sopa de couscous (seco)
• 1 cenoura pequena, descascada e picada finamente
• 120 ml de água
• 1 colher de chá de azeite (opcional, >6m)

format_list_numberedPreparação

1. 1

   Cozinhe a cenoura picada em uma panela pequena com água até ficar bem macia.

2. 2

   Adicione a carne de cordeiro moída e cozinhe completamente, desmanchando em pedaços bem pequenos.

3. 3

   Misture o couscous, tampe e deixe absorver o líquido até ficar macio.

4. 4

   Misture bem e amasse até obter uma textura macia e coesa, adequada para o bebê.

5. 5

   Regue com azeite, se estiver usando, e misture.

6. 6

   Deixe esfriar até ficar morno antes de servir.

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Benefícios nutricionais

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