Ensopado de Arroz com Carne de Cordeiro e Abóbora for Babies (8 months+)

groceryIngredientes

• 40g de carne moída de cordeiro
• 1/2 xícara de abóbora, descascada e picada
• 2 colheres de sopa de arroz branco
• 1 xícara de água
• 1 colher de chá de azeite (opcional, >8m)

format_list_numberedPreparação

1. 1

   Lave bem o arroz em água corrente.

2. 2

   Em uma panela pequena, misture o arroz, a abóbora e a água e leve a ferver em fogo baixo.

3. 3

   Adicione a carne moída de cordeiro, desmanchando bem, e cozinhe em fogo baixo por 20 minutos até que tudo esteja bem macio.

4. 4

   Mexa ocasionalmente e adicione um pouco mais de água se necessário para manter uma consistência de ensopado.

5. 5

   Amasse ou bata até obter uma consistência macia e levemente texturizada, adequada para o Estágio 2.

6. 6

   Misture o azeite, se estiver usando, e mexa bem.

7. 7

   Deixe esfriar até ficar morno antes de servir.

child_careAtendimento por idade

Benefícios nutricionais

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