Purê de Batata com Atum e Milho for Babies (12 months+)

groceryIngredientes

• 1 batata pequena (cerca de 80g), descascada e cortada em cubos
• 2 colheres de sopa de milho (fresco ou congelado)
• 40g de atum em lata em água, escorrido (baixo teor de sódio)
• 1 colher de sopa de leite integral ou leite materno
• 1 colher de chá de azeite

format_list_numberedPreparação

1. 1

   Ferva a batata em cubos e o milho em água por 10-12 minutos até ficarem bem macios.

2. 2

   Escorra bem e volte para a panela.

3. 3

   Desfie o atum com cuidado, verificando se há espinhas.

4. 4

   Adicione o atum, o leite e o azeite à panela.

5. 5

   Amasse bem até obter uma textura macia e levemente grumosa, esmagando levemente o milho.

6. 6

   Deixe esfriar até ficar morno antes de servir.

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Benefícios nutricionais

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