
Этот тушеный рис с нутом и помидорами идеален для детей 8 months+. Это high protein and plant protein, что делает его питательным выбором для прикорма. Этот рецепт лёгкий в приготовлении и занимает около 20 min..
Очистите помидор от кожицы и семян, затем мелко нарежьте.
Приготовьте помидор и натертую морковь в небольшой кастрюле с водой до очень мягкого состояния.
Добавьте вареный нут и аккуратно разомните вилкой до почти однородной массы.
Добавьте мягкий вареный рис и хорошо перемешайте.
Если используете, добавьте оливковое масло и разомните до мягкой, слегка текстурированной консистенции.
Охладите до теплого состояния перед подачей.
Не подходит для этого возраста — подождите до 8 месяцев.
Подавайте в виде мягкого пюре с небольшими нежными комочками; хорошо разомните нут и убедитесь, что рис очень мягкий. Предложите на ложке или предварительно наполните для самостоятельного кормления.
Белок поддерживает развитие мышц, рост и обеспечивает устойчивую энергию для активных малышей.
Этот рецепт обеспечивает plant protein, поддерживая здоровое развитие твоего малыша.
Железо необходимо для здорового развития мозга и предотвращения анемии. Малышам нужны продукты, богатые железом, ежедневно после 6 месяцев.
Клетчатка поддерживает здоровое пищеварение и помогает предотвратить запоры, когда малыши переходят на твердую пищу.
Nibli помогает родителям находить безопасные для малышей рецепты, персонализированные планы питания, советы по нарезке и отслеживанию пищи.
Попробуй Nibli для рецептов, советов по нарезке и отслеживания пищи.





