Källor & Referenser
Denna guide baseras på aktuella riktlinjer från ledande hälsoorganisationer:
- ●NHS - Ditt spädbarns första fasta föda NHS
- ●AAP - Introduktion av fast föda AAP
- ●AAP - Förebyggande av krztuszenie AAP
Ingredienser
- 1/2 banan
- 2 msk havregryn
- 1 tsk olivolja
Förberedelse
Mosa bananen och blanda med havregryn.
Forma till 2–3 mjuka stänger.
Grädda eller stek i panna tills de är fasta men mjuka.
Servering efter ålder
6 månader+
Långa BLW-stänger.
9 månader+
Små mjuka bitar.
Allergeninformation
Havre är inte vete, men vanlig havre kan innehålla gluten från andra sädesslag. Om ditt barn behöver undvika gluten, använd havre märkt glutenfri och följ råd från din vårdgivare.
Relaterade guider
Relaterade recept
Se alla recept
Bananhavrekakor (2 ingredienser)
6–12 månaderMellanmål
17 minFiber
Äpple- och kanelhavrebollar
8–12 månaderMellanmål
20 minFiber
Mjuka Pumpa Havre Bars
8–12 månaderMellanmål
19 minFiber
Mjuk frukt- och havregröt (utan nötter)
8–12 månaderMellanmål
Fiber
Äpple Havre BLW Bars
8 månader+Mellanmål
25 minFiber
Morots- och havre-BLW-muffins
8 månader+Mellanmål
28 minFiber