Fuentes y referencias
Esta guía se basa en las pautas actuales de las principales organizaciones de salud:
- ●NHS - Los primeros sólidos de tu bebé NHS
- ●AAP - Empezar con sólidos AAP
- ●AAP - Prevención de atragantamientos AAP
Ingredientes
- 1/2 plátano
- 2 cucharadas de avena
- 1 cucharadita de aceite de oliva
Preparación
Aplasta el plátano y mézclalo con la avena.
Da forma a 2 o 3 barritas blandas.
Hornea o cocina en la sartén hasta que cuajen pero queden blandas.
Porción por edad
6 meses+
Barritas largas para BLW.
9 meses+
Bocaditos blandos pequeños.
Información sobre alérgenos
La avena no es trigo, pero la avena corriente puede contener gluten de otros cereales. Si tu bebé debe evitar el gluten, usa avena etiquetada como sin gluten y sigue el consejo de tu profesional sanitario.
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