Bé Nhồi Quá Nhiều Thức Ăn Trong Miệng: Tại Sao và Phải Làm Gì

Tại sao bé nhồi quá nhiều

• •Tốc độ chưa trưởng thành: tay vẫn tiếp tục nhồi trước khi miệng báo hiệu đã đầy
• •Sự phấn khích và nhiệt tình với thức ăn, đặc biệt là những món yêu thích
• •Tìm kiếm cảm giác: một miệng đầy mang lại phản hồi mạnh mẽ và thỏa mãn
• •Bắt chước anh chị lớn hoặc người lớn ăn từng miếng lớn
• •Một khay đầy thức ăn mời gọi việc nhồi nhanh chóng
• •Mệt mỏi khi nhai vào cuối bữa ăn khiến thức ăn tích tụ thay vì được nuốt

Những gì nên thử

1

Phục vụ ít miếng hơn mỗi lần

Đặt hai hoặc ba miếng lên khay và bổ sung khi chúng được ăn. Ít thức ăn trên khay có nghĩa là ít để nhồi hơn. Đây là cách khắc phục hiệu quả nhất và không tốn kém.

2

Mô phỏng việc ăn chậm một cách ph ex

Ăn cùng bé và làm cho nó trở nên kịch tính: một miếng, nhai chậm, nuốt có âm thanh, dừng lại. Bé sẽ bắt chước những gì chúng thấy nhiều hơn là những gì chúng được nói.

3

Dạy bé tín hiệu nhả thức ăn một cách bình tĩnh

Cho bé thấy rằng chúng có thể đẩy thức ăn ra tay bạn hoặc lên khay, và khen ngợi khi điều đó xảy ra. Một bé biết rằng thức ăn có thể ra ngoài thì an toàn hơn một bé chỉ biết rằng thức ăn vào trong.

4

Tạm thời cung cấp những miếng lớn hơn có thể cầm nắm

Một miếng lớn mà phải cắn từ đó sẽ tự giới hạn theo cách mà một đống khối nhỏ thì không. Chuyển trọng tâm về các miếng lớn trong những tuần nhồi cao điểm.

5

Giữ cho bữa ăn ngồi và có người giám sát

Việc nhồi quá nhiều cộng với việc đi lại, ngả người hoặc ngồi xe là nơi nguy hiểm thực sự. Ngồi thẳng trong ghế cao, có người lớn bên cạnh, mỗi lần.

6

Không quét ngón tay vào miệng đang hoạt động

Nếu bé đang xử lý một miếng lớn và vẫn ho hoặc làm việc với nó, hãy để bé tự làm. Quét ngón tay vào có thể đẩy thức ăn sâu hơn. Can thiệp theo quy tắc sơ cứu hóc nghẹn chỉ khi bé im lặng.

❓Frequently asked questions