Bát Cơm Bò Củ Cải for Babies (7m+)

groceryNguyên Liệu

• 40g thịt bò xay nạc
• 1/2 củ cải, gọt vỏ và cắt nhỏ
• 2 muỗng canh cơm trắng đã nấu chín
• 1/2 cốc nước hoặc nước dùng tự làm ít natri
• 1 muỗng cà phê dầu ô liu (tùy chọn, >7m)

format_list_numberedChuẩn Bị

1. 1

   Gọt vỏ và cắt củ cải thành những miếng nhỏ.

2. 2

   Nấu củ cải trong nước khoảng 10–12 phút cho đến khi rất mềm.

3. 3

   Trong một chảo riêng, nấu thịt bò xay với một ít nước cho đến khi chín hoàn toàn và không còn màu hồng.

4. 4

   Kết hợp củ cải đã nấu chín, thịt bò và cơm trong một bát.

5. 5

   Nghiền kỹ hoặc xay cho đến khi có độ mềm, hơi có kết cấu, thêm nước nấu nếu cần.

6. 6

   Khuấy dầu ô liu nếu sử dụng và trộn đều.

7. 7

   Để nguội đến ấm trước khi phục vụ.

child_carePhục Vụ Theo Độ Tuổi

Dinh Dưỡng & Lợi Ích

Hướng dẫn liên quan