Bát Couscous Gà Củ Dền for Babies (8 months+)

groceryNguyên Liệu

• 40g ức gà
• 2 muỗng canh couscous (khô, lúa mì)
• 1/4 cốc củ dền đã nấu chín, gọt vỏ
• 1/2 cốc nước
• 1 muỗng cà phê dầu ô liu (tùy chọn, >6m)

format_list_numberedChuẩn Bị

1. 1

   Nấu ức gà bằng cách hấp hoặc luộc cho đến khi chín hoàn toàn và rất mềm.

2. 2

   Chuẩn bị couscous bằng cách đổ nước nóng lên trên và đậy nắp cho đến khi mềm và xốp.

3. 3

   Hấp hoặc luộc củ dền cho đến khi rất mềm, sau đó gọt vỏ và cắt nhỏ.

4. 4

   Xé gà thành những miếng rất nhỏ hoặc nghiền nhuyễn.

5. 5

   Kết hợp gà, couscous và củ dền, sau đó nghiền chung lại cho đến khi có độ mềm và ẩm.

6. 6

   Thêm dầu ô liu nếu sử dụng và trộn đều, sau đó để nguội đến ấm trước khi phục vụ.

child_carePhục Vụ Theo Độ Tuổi

Dinh Dưỡng & Lợi Ích

Hướng dẫn liên quan