Nghiền Gạo Thịt Bê Đậu Hà Lan for Babies (7m+)

groceryNguyên Liệu

• 40g thịt bê, cắt nhỏ
• 2 muỗng canh đậu hà lan, tươi hoặc đông lạnh
• 2 muỗng canh gạo trắng, chưa nấu
• 120 ml nước hoặc nước dùng rau không muối
• 1 muỗng cà phê dầu ô liu (tùy chọn, >6m)

format_list_numberedChuẩn Bị

1. 1

   Rửa gạo và nấu trong nước cho đến khi rất mềm và hơi chín quá.

2. 2

   Hấp hoặc luộc đậu hà lan cho đến khi rất mềm.

3. 3

   Nấu thịt bê nhẹ nhàng trong một chảo nhỏ với một ít nước cho đến khi chín hoàn toàn và mềm.

4. 4

   Kết hợp gạo đã nấu, đậu hà lan và thịt bê trong máy xay hoặc nghiền kỹ.

5. 5

   Thêm một ít nước nấu và dầu ô liu nếu sử dụng, và xay hoặc nghiền đến độ mịn, mềm.

6. 6

   Để nguội đến ấm trước khi phục vụ.

child_carePhục Vụ Theo Độ Tuổi

Dinh Dưỡng & Lợi Ích

Hướng dẫn liên quan