Bát Cơm Trứng Đậu Hà Lan for Babies (9 months+)

groceryNguyên Liệu

• 1 quả trứng
• 3 muỗng canh cơm trắng đã nấu chín, rất mềm
• 2 muỗng canh đậu hà lan, đã nấu chín và nghiền nhuyễn
• 1 muỗng canh nước hoặc sữa mẹ hoặc sữa công thức

format_list_numberedChuẩn Bị

1. 1

   Nấu đậu hà lan trong nước sôi cho đến khi rất mềm, sau đó nghiền thành một hỗn hợp mịn.

2. 2

   Đánh trứng và nấu trong chảo chống dính trên lửa nhỏ, khuấy cho đến khi trứng chín hoàn toàn và mềm.

3. 3

   Bẻ trứng đã xào thành những miếng rất nhỏ, mềm.

4. 4

   Kết hợp cơm đã nấu chín, đậu hà lan nghiền và trứng trong một bát, thêm nước hoặc sữa để làm loãng nếu cần.

5. 5

   Trộn cho đến khi có một kết cấu mềm, đồng nhất mà không có cục lớn.

6. 6

   Để nguội đến ấm trước khi phục vụ.

child_carePhục Vụ Theo Độ Tuổi

Dinh Dưỡng & Lợi Ích

Hướng dẫn liên quan