Kem Bí Đỏ Đậu Trắng for Babies (8 months+)

groceryNguyên Liệu

• 1/2 cốc đậu trắng, đã nấu chín và rửa sạch (không muối)
• 1/2 cốc bí đỏ, đã gọt vỏ và cắt nhỏ
• 1 thìa canh dầu ô liu
• 2-4 thìa canh nước hoặc nước dùng rau không muối

format_list_numberedChuẩn Bị

1. 1

   Hấp bí đỏ cho đến khi rất mềm, khoảng 10-12 phút.

2. 2

   Thêm đậu trắng đã nấu chín và làm ấm cùng nhau trong 2-3 phút.

3. 3

   Xay hoặc nghiền với dầu ô liu và nước hoặc nước dùng cho đến khi có độ mịn hoặc nhuyễn mềm.

4. 4

   Điều chỉnh độ đặc bằng cách thêm nhiều chất lỏng nếu cần.

5. 5

   Để nguội đến ấm trước khi phục vụ.

child_carePhục Vụ Theo Độ Tuổi

Dinh Dưỡng & Lợi Ích

Hướng dẫn liên quan