Nghiền Cà Tím, Đậu Gà và Cơm for Babies (8 months+)

groceryNguyên Liệu

• 1/2 quả cà tím nhỏ, gọt vỏ và cắt nhỏ
• 2 thìa canh đậu gà đã nấu chín, bỏ vỏ
• 2 thìa canh cơm trắng đã nấu chín
• 1-2 thìa canh nước hoặc nước dùng rau không muối
• 1 thìa cà phê dầu ô liu (tùy chọn, >6m)

format_list_numberedChuẩn Bị

1. 1

   Làm nóng lò ở 180 độ C và nướng cà tím đã cắt nhỏ cho đến khi rất mềm, khoảng 15 phút.

2. 2

   Trong khi đó, đảm bảo đậu gà đã được nấu chín hoàn toàn và bỏ vỏ để có kết cấu mịn hơn.

3. 3

   Trộn cà tím nướng, đậu gà và cơm đã nấu trong một bát.

4. 4

   Nghiền kỹ bằng một cái nĩa hoặc xay nhuyễn, thêm nước hoặc nước dùng để đạt được độ nhuyễn mềm.

5. 5

   Khuấy dầu ô liu nếu sử dụng và trộn đều.

6. 6

   Để nguội đến ấm trước khi phục vụ.

child_carePhục Vụ Theo Độ Tuổi

Dinh Dưỡng & Lợi Ích

Hướng dẫn liên quan