Món Hầm Gạo Đậu Gà Cà Chua for Babies (8 months+)

groceryNguyên Liệu

• 3 muỗng canh đậu gà đã nấu chín, bỏ vỏ
• 1/2 chén gạo trắng đã nấu chín, rất mềm
• 1 quả cà chua nhỏ, bóc vỏ, bỏ hạt và cắt nhỏ
• 2 muỗng canh nước hoặc nước dùng rau ít natri
• 1 muỗng cà phê dầu ô liu (tùy chọn, >6m)
• 2 muỗng canh cà rốt bào nhuyễn

format_list_numberedChuẩn Bị

1. 1

   Bóc vỏ và bỏ hạt cà chua, sau đó cắt nhỏ.

2. 2

   Nấu cà chua và cà rốt bào nhuyễn trong một chảo nhỏ với nước cho đến khi rất mềm.

3. 3

   Thêm đậu gà đã nấu chín và nghiền nhẹ bằng nĩa cho đến khi hầu như mịn.

4. 4

   Khuấy đều gạo đã nấu chín mềm và trộn đều.

5. 5

   Thêm dầu ô liu nếu sử dụng và nghiền đến độ mềm, hơi có kết cấu.

6. 6

   Để nguội đến ấm trước khi phục vụ.

child_carePhục Vụ Theo Độ Tuổi

Dinh Dưỡng & Lợi Ích

Hướng dẫn liên quan