雞蛋給寶寶：完整指南

Yes. Babies can eat 蛋 starting around 6 個月 when they begin solid foods. It should be served in a safe texture and size for babies.

Babies can eat 蛋 from around 6 個月 when starting solids. 寶寶在約 6 個月、開始吃副食品並表現出準備好的跡象時，可以吃蛋。 將蛋煮至凝固 - 蛋白和蛋黃皆呈固態，沒有流動或半凝固的蛋 - 以避免沙門氏菌的微小風險，除非您使用官方認證可較少煮熟而安全食用的蛋（例如英國 Lion 標章的蛋）。 蛋是常見的過敏原之一：單獨引入少量，觀察是否有任何反應，然後定期提供 - 延遲引入並無益處。

蛋 is generally safe for babies when prepared properly. 6–9 個月：軟炒蛋切成條狀、煎蛋手指條，或四分之一的壓泥水煮蛋。將水煮蛋切成長條，不要切成圓片。 6–9 個月：將蛋打入其他食物中 - 拌入蔬菜煎餅、迷你瑪芬，或法式吐司條，做成易於握住的手指食物。 9–12 個月：隨著捏取能力的發展，提供小塊的炒蛋或水煮蛋；蛋與蔬菜的煎蛋小塊。 12 個月以上：將蛋運用於更廣泛的菜餚中 - 義式烘蛋、低鹽蛋炒飯，或切小塊的雞蛋三明治。

蛋 is not typically a common allergen for babies. Many babies can try it from around 6 個月 as part of a varied diet.

6–9 個月：軟炒蛋切成條狀、煎蛋手指條，或四分之一的壓泥水煮蛋。將水煮蛋切成長條，不要切成圓片。 6–9 個月：將蛋打入其他食物中 - 拌入蔬菜煎餅、迷你瑪芬，或法式吐司條，做成易於握住的手指食物。 9–12 個月：隨著捏取能力的發展，提供小塊的炒蛋或水煮蛋；蛋與蔬菜的煎蛋小塊。 12 個月以上：將蛋運用於更廣泛的菜餚中 - 義式烘蛋、低鹽蛋炒飯，或切小塊的雞蛋三明治。

蛋 is beneficial for babies when included as part of a varied diet. 了解寶寶何時可以安全食用蛋，如何為寶寶主導式餵食準備蛋，以及提供基本蛋白質和營養的簡單蛋食譜。

Cook 蛋 to a safe temperature and store it in the refrigerator for up to 2 days, or freeze in single-serving portions for up to 1 month to preserve nutrients.

Organic 蛋 isn't strictly necessary for babies, but some families prefer to reduce pesticide exposure. Wash conventional produce thoroughly. Variety and freshness matter most.