蘋果蕎麥煎餅條 for Babies (7m+)

grocery食材

• 2 湯匙蕎麥粉
• 1/4 顆蘋果，去皮並細磨
• 1 顆蛋
• 2 湯匙全脂牛奶或母乳
• 1 茶匙無鹽奶油或烹飪用油

format_list_numbered準備

1. 1

   將蘋果去皮並細磨，直到非常柔軟和濕潤。

2. 2

   在碗中，將蕎麥粉、蛋、牛奶和磨碎的蘋果攪拌在一起，形成光滑的麵糊。

3. 3

   在小火上加熱不粘鍋，加入少量奶油或油。

4. 4

   將少量麵糊舀入鍋中，煮至兩面定型並輕微金黃。

5. 5

   從鍋中取出，稍微冷卻後切成手指大小的條狀。

6. 6

   冷卻至溫暖後再供應，確保質地柔軟，容易用牙齦壓碎。

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營養與益處

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