黑麥香蕉早餐手指 for Babies (9 months+)

grocery食材

• 1/2 根熟香蕉
• 1 顆蛋
• 3 湯匙黑麥粉
• 2 湯匙全脂牛奶
• 1/4 茶匙泡打粉

format_list_numbered準備

1. 1

   預熱烤箱至180°C，並在小烤盤上鋪上烘焙紙。

2. 2

   在碗中將香蕉壓成平滑的泥。

3. 3

   加入蛋、牛奶、黑麥粉和泡打粉，混合成濃稠的麵糊。

4. 4

   將麵糊抹成約1-2公分厚的小長方形。

5. 5

   烘烤12-15分鐘，直到凝固並輕微金黃。

6. 6

   稍微冷卻後，切成適合手指大小的條狀，並在食用前冷卻至溫暖。

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營養與益處

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