迷你蘋果優格煎餅 for Babies (8 months+)

grocery食材

• 2 湯匙原味優格
• 1/4 顆蘋果，去皮並細刨
• 1 顆蛋
• 3 湯匙全麥麵粉
• 1 湯匙牛奶或水
• 1/2 茶匙肉桂粉（可選，>8個月）

format_list_numbered準備

1. 1

   去皮並細刨蘋果。

2. 2

   在碗中將蛋、優格和牛奶或水攪拌均勻。

3. 3

   加入麵粉和刨好的蘋果，攪拌成柔軟的麵糊。

4. 4

   在小火上加熱不粘鍋，舀取少量麵糊形成迷你煎餅。

5. 5

   每面煮 2-3 分鐘，直到金黃且熟透。

6. 6

   冷卻至溫暖後再上桌，切成適合手指大小的柔軟條狀。

child_care按年齡提供

營養與益處

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